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こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、鶏もも肉を使った弁当です。 白菜と一緒に炒めることで、ヘルシーにボリュームアップ。 さらに、生姜も一緒に炒めることで体ポカポカに。 それでは、白菜と鶏もも肉のジンジャー炒め弁当のレシピを紹介しま...

こんにちは、にぎりっ娘です。 いつもの卵焼きに、ちょっとアレンジを加えたマンネリ解消レシピです。 アサリの旨味で食べごたえのある卵焼き。 それでは、アサリとネギの卵焼きを紹介します。 アサリとネギの卵焼き ＜作り方＞ 卵を割り、調味料を加えて...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ほうれん草を使った、パパっとできちゃう副菜です。 電子レンジで調理するので、5分もあれば出来る一品です。 コチュジャンのピリッと優しい辛味が相性バッチリ。 それでは、ほうれん草のピリ辛和えを紹介します。 ほうれん...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、白菜と豚バラのクリームスープ弁当です。 白菜がやわらかく、甘味と旨味が存分にたのしめます。 豚バラ肉も入っていて、食べごたえ十分です。 それでは、白菜と豚バラのクリームスープ弁当のレシピを紹介し...

こんにちは、にぎりっ娘です。 切ってはさむだけの、ロールパンを使ったハムチーズサンドです。 朝の忙しいお弁当や、朝食に大活躍！ それでは、ハムチーズサンドのレシピを紹介します。 ロールパンでハムチーズサンド ＜作り方＞ ロールパンに切れ目を入...

こんにちは、にぎりっ娘です。 卵焼きを挟んだロールパンサンドです。 朝の忙しいお弁当や、朝食に大活躍！ それでは、卵焼きサンドのレシピを紹介します。 ロールパンで卵焼きサンド ＜作り方＞ 具材の卵焼きを焼く。 ロールパンに切れ目を入れ、マヨネー...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、ポーク南蛮弁当です。 南蛮酢のさっぱりダレとタルタルソースがたまらないおかず。 少ない油で揚げ焼きだから簡単ですよ。 それでは、ポーク南蛮弁当を紹介します。 ポーク南蛮弁当  ▼お弁当メニューごはん...

こんにちは、にぎりっ娘です。 家にある材料で作る、簡単な美味しいタルタルソース。 さらにカンタン酢を使うことで、ほのかな酸味と甘みが加わって簡単に美味しくできるレシピです。 それでは、タルタルソースレシピを紹介します。 タルタルソースのレシ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 オクラを使った、簡単な副菜です。 手作りのマリネ液は、簡単だからコレを機に覚えて損はないよ。 火を使わず和えるだけの超カンタンレシピなので、あと１品ほしいときに是非♪ それでは、オクラときのこの紅生姜マリネを紹介...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、鶏のささみと里芋の甘辛炒め弁当です。 里芋はねっとりとした食感が美味しく、腹持ちのよいおかずになります。 そして甘辛ダレに絡めるから、ごはんもすすみます。 それでは、鶏のささみと里芋の甘辛炒めを...