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こんにちは、にぎりっ娘です。 ブロッコリーを使った、パパっとできちゃう副菜です。 桜えびの風味とブロッコリーの食感がたまらない一品です。 電子レンジを使うのであっという間にできますよ。 それでは、ブロッコリーの桜えび和えを紹介します。 ブロッ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、鶏むね肉とかぼちゃ炒め弁当です。 大きいカボチャを買って、余っていませんか？ そんなときは、お肉と一緒にちゃちゃっと炒めて美味しく食べちゃいましょう！ それでは、鶏むね肉とかぼちゃ炒め弁当のレシ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 白菜を使った、パパっとできちゃう副菜です。 ごま油の風味に白菜の食感で無限に食べれちゃう一品です。 レンチンを使うのであっという間にできますよ。 それでは、白菜のナムルを紹介します。 白菜のナムルのレシピ ＜作り...

こんにちは、にぎりっ娘です。 白菜を使った、パパっとできちゃう副菜です。 ツナの旨味でパクパク食べれちゃうから、あっという間になくなります。 レンチンでできちゃうので、忙しい毎日にもってこいです。 それでは、白菜のツナマヨサラダを紹介します...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、ミートボールパスタ弁当です。 トマトパスタにミートボールを加えた、ガッツリ食べれるパスタです。 朝からミートボールを作るのが面倒なら前日に作ったり、冷凍しておくといいですよ。 それでは、ミートボ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 いつもの卵焼きに、ちょっとアレンジを加えたマンネリ解消レシピです。 なめ茸さえあれば、他の調味料がいらない超簡単卵焼きです。 それでは、なめたけの卵焼きを紹介します。 なめたけの卵焼き ＜作り方＞ 卵を割り、なめ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 白菜を使った、パパっとできちゃう副菜です。 塩昆布の旨味のおかげで、少ない調味料ですむ美味しい一品。 レンチンを使うのであっという間にできますよ。 それでは、白菜の梅塩昆布ポン酢和えを紹介します。 白菜の梅塩昆布...

こんにちは、にぎりっ娘です。 白菜を使った、パパっとできちゃう副菜です。 白菜の旨味成分が噛めば噛むほどでてきて、シャキシャキ食感が楽しい一品です。 レンチンを使うのであっという間にできますよ。 それでは、白菜のコールスローサラダを紹介しま...

こんにちは、にぎりっ娘です。 白菜を使った、パパっとできちゃう副菜です。 保存袋に入れて調味料を揉み込むだけの簡単レシピなので 余った白菜を使うことで、食材を余らせることがなくなりますよ。 それでは、白菜の浅漬けを紹介します。 白菜の浅漬けの...

こんにちは、にぎりっ娘です。 鶏むね肉を使った家事に大活躍の下味冷凍です。 シンプルに少ない調味料で、子供に食べやすいケチャップ味。 ちょっとパンチのほしい大人用には、最後ブラックペッパーをかけるといいですよ。 それでは、鶏むね肉のケチャッ...