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こんにちは、にぎりっ娘です。 牛肉を使ったし、ぐれ煮の下味冷凍レシピです。 朝から炒めるだけで、できちゃうので簡単！ ごぼうは食物繊維がたっぷりで、健康に気を使う人にぴったりですね。 それでは、しぐれ煮レシピを紹介します。 牛肉とごぼうのしぐ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 リーズナブルな牛こま切れ肉などを使った、下味冷凍のレシピです。 作り置きと違って保存期間が長いので、よく冷凍庫に常備しています。 夕ご飯作る時間ないときなど、どんな場面でも役立つので冷凍庫に常備しておきたいです...

こんにちは、にぎりっ娘です。 小松菜を使った、パパっとできちゃう副菜です。 電子レンジを使うので5分もあれば出来る一品です。 麺つゆで味付けも簡単で、ちくわの旨味もプラスされて美味しいですよ。 それでは、小松菜と竹輪のゴマおかか和えを紹介しま...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、そぼろ卵焼き弁当です。 卵焼きってお弁当の主役になりませんよね？ でも、鶏そぼろを加えればボリュームも旨味もアップして卵焼きがメインディッシュになります！ それでは、鶏そぼろ卵焼きレシピを紹介し...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、チキンフィレサンド弁当です。 サクッとした食感と、鶏むね肉のやわらかさがたまらない一品。 鶏むね肉は安く手に入るし、家計の助けになりますよね。 パンで挟むことで大満足なお弁当になりますよ！ それで...

こんにちは、にぎりっ娘です。 食感が良く、子供も大好きなスナップエンドウ。 塩茹でだけでも美味しいけど、ちょっと味付けしても新鮮で美味しいですよ！ 電子レンジを使うので5分もあれば出来る一品です。 塩昆布の旨味とごま油の香りでパクパク食べれち...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、鶏もも肉とじゃがいもを使った弁当です。 調味料も少ないけど、めんつゆのおかげで美味しく仕上がります。 それでは、じゃがいもと鶏肉のめんつゆバター炒めを紹介します。 じゃがいもと鶏肉のめんつゆバタ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ほうれん草を使った、パパっとできちゃう副菜です。 電子レンジで調理するので、3分もあれば出来る一品です。 さらにさらに、ドレッシングを使うのであっという間にできちゃいますよ！ それでは、ほうれん草のチョレギサラダ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、冷凍食品のからあげを使った弁当です。 冷凍からあげに甘酢をからめてタルタルソースをかければ簡単にチキン南蛮が作れます。 それでは、チキン南蛮レシピを紹介します。 チキン南蛮弁当のレシピ ▼お弁当メ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回はしっとり美味しい簡単サラダチキンです。 味付けをしたらジップロックなど保存袋に入れて、お湯に漬けるだけで美味しくできます。 それでは、サラダチキンレシピを紹介します。 サラダチキンのレシピ ＜作り方＞ 水分...