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こんにちは、にぎりっ娘です。 いつもの卵焼きに、ちょっとアレンジを加えたマンネリ解消レシピです。 ツナ缶を使った、風味豊かな卵焼き。 それでは、ツナマヨ玉子焼きを紹介します。 ツナマヨ玉子焼き ＜作り方＞ 卵を割り調味料を加えて混ぜる。 フライ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 カンタン酢を使った、パパっとできちゃう副菜です。 お好みの野菜をスティック状に切って漬けるだけ！ ポリポリ食べれて食欲ないときにこれはおすすめ。 それでは、野菜スティックピクルスを紹介します。 野菜スティックピク...

こんにちは、にぎりっ娘です。 生クリームを使わない、美味しいカボチャのポタージュスープです。 牛乳とカボチャの優しい味わいであっという間になくなります。 それでは、かぼちゃのポタージュスープを紹介します。 かぼちゃのポタージュスープ ＜作り方...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ナスを使った、パパっとできちゃう副菜です。 しっとりトロトロなすがたまらなくおいしい！ さらにバターを使って焼くから、子供も食べやすいですよ。 それでは、茄子の蒲焼を紹介します。 茄子の蒲焼 ＜作り方＞ ナスを半分...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ナスと鶏むね肉を使った、メインのおかず！ レンジで簡単に出来て、予熱で火を通すからしっとり。 それでは、鶏むね肉と茄子よだれ鶏を紹介します。 鶏むね肉と茄子よだれ鶏 ＜作り方＞ 長ねぎをみじん切りする。 ナスを1.5c...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ピーマンを使った、パパっとできちゃう副菜です。 調理はシンプルなので5分もあれば出来る一品です。 ふんわり卵とピーマンのシャキシャキ食感がたのしいよ。 それでは、ピーマンのしりしり風を紹介します。 ピーマンのしり...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、鶏もも肉の七味焼き弁当です。 ちょい足しで食欲を上げてくれる七味。 そんな七味を使って、ご飯がもりもり食べれちゃうおかずを作りました。 それでは、鶏もも肉の七味焼き弁当のレシピを紹介します。 鶏も...

こんにちは、にぎりっ娘です。 オクラを使った、簡単な副菜です。 ネバネバオクラにツナの旨味が加わって無限に食べれちゃいます。 火を使わず和えるだけの超カンタンレシピなので、あと１品ほしいときに是非♪ それでは、オクラのツナおかか和えを紹介しま...

こんにちは、にぎりっ娘です。 いつもの卵焼きに、ちょっとアレンジを加えたマンネリ解消レシピです。 卵焼きにお好み焼きの具材を入れた、お弁当にもおつまみにもなるおかず。 それでは、お好み風玉子焼きを紹介します。 お好み風玉子焼き ＜作り方＞ ボ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、ウインナーのケチャップソース炒め弁当です。 朝ごはんやお弁当と朝からバタバタとうんざりしますよね。 そんなときは、加工食品や冷凍食品を利用してパパッとおかずを作っちゃいましょう！ それでは、ウイ...