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こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、じゃがいもと鮭のフライ弁当です。 外はサクサクっと中はふわっと柔らかくてお弁当におすすめ。 骨なしの鮭だと食べやすくて好評でした。 それでは、じゃがいもと鮭のフライ弁当のレシピを紹介します。 じゃ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 チーズと卵を使った、パパっとできちゃう副菜です。 お弁当の卵焼きがめんどくさいってときに、手抜きできちゃうおかずです。 卵焼きのように巻く作業もなくて5分もあれば出来る一品です。 それでは、チーズ炒り卵を紹介しま...

こんにちは、にぎりっ娘です。 色合いと食感が楽しい、スナップえんどう。 塩茹でだけでも美味しいけど、ちょっと味付けしても新鮮で美味しいですよ！ 電子レンジを使うので5分もあれば出来る1品です。 それでは、スナップエンドウの梅ゴマポン酢 を紹介し...

こんにちは、にぎりっ娘です。 いつもの卵焼きに、ちょっとアレンジを加えたマンネリ解消レシピです。 青のりの風味豊かなの卵焼き！ それでは、青のり卵焼きを紹介します。 青のり卵焼き ＜作り方＞ 卵を割り調味料を加えて混ぜる。 フライパンに卵液を流...

こんにちは、にぎりっ娘です。 レンジとコンロを同時に使うことで、１時間以内に出来るつくりおきです。 なるべくスーパーで売っている食材を使用し、特別なものは使っていません。 私の作り置きは、だいたい３〜４日くらいでなくなる量です。 それでは、...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、豚こま肉とチンゲン菜の梅肉炒め弁当です。 豚こま肉とチンゲン菜のリーズナブルな組み合わせで節約おかずに。 梅肉でさっぱりと仕上げるからパクパクと食べれちゃいます。 それでは、豚こま肉とチンゲン菜...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回は、豚肉とナスの蒲焼きお弁当です。 トロトロになったナスが、たまらないおかず。 豚肉の旨味も加わってさらに美味しくしあがりますよ♪ それでは、豚肉とナスの蒲焼き弁当を紹介します。 豚肉とナスの蒲焼き弁当 ▼お弁...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ピーマンを使った、パパっとできちゃう副菜です。 調理はシンプルなので5分もあれば出来る一品です。 ピーマンのシャキシャキ食感をポン酢でさっぱり食べれます。 それでは、ピーマンのレモン醤油和えを紹介します。 ピーマ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回は、ちくわの磯辺揚げうどん弁当です。 ツルッと食べられて、お昼からもがんばれるメニュー。 竹輪の磯辺揚げととり天もあるから、お腹も満たされますよ。 それでは、ちくわの磯辺揚げうどん弁当弁当を紹介します。 ちく...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ごぼうを使った、パパっとできる副菜です。 電子レンジを使って加熱し、なおかつ和えるだけなので5分もあれば出来る一品です。 お弁当の彩りにもかかせない赤色のおかずです。 それでは、レンチンきんぴらを紹介します。 人...