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こんにちは、にぎりっ娘です。
小松菜を使った、パパっとできちゃう副菜です。
白だしで調味料も少なく、まちがいなく美味しいレシピです。
電子レンジを使うので3分もあれば出来る一品です。
それでは、小松菜のおひたしを紹介します。
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Contents
小松菜のおひたし
小松菜のおひたし
<材料>
- 小松菜…60g
(調味料)
- 白だし…小1/2
- かつお節…ふたつまみ
<作り方>
- 小松菜は食べやすくカットし、600wレンジで1分半加熱する。
- 冷水にとって水分を絞り、調味料と和える。
小松菜の茹で方
小松菜のレンジで茹でる方法
レンジで茹でる方法は、小松菜の栄養を逃さずに取れるのでおすすめです。
小松菜の基本の茹で方
小松菜はアクが少ないので、さっと茹でるだけでOKです。
冷凍することでだいたい1ヶ月くらい保存可能になります。
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