シャキシャキ美味しいおかず!キャベツと人参のツナサラダ

こんにちは、にぎりっ娘です。

キャベツを使った、パパっとできちゃう副菜です。

火を使わないから工程が少なく、無理なく朝からでも作れます。

カンタン酢でさっぱり食べれるおかず。

にぎりっ娘。
シャキシャキ食感が最高

それでは、キャベツと人参のツナサラダ を紹介します。

キャベツと人参のツナサラダ

キャベツと人参のツナサラダ

<材料>

  • 春キャベツ… 100g
  • 人参 …1/2本(40g)
  • シーチキン…1缶

(調味料)

  • カンタン酢…小1
  • しょうゆ…小1

<作り方>

  1. キャベツと人参は千切りし、塩2つまみほどまぶして塩もみし10以上置く。
  2. 水分を絞り、調味料を加えて混ぜる。

※急ぐ場合は、塩もみして2分ほど加熱してもOK‼

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この記事を書いた人

にぎりっ娘。|お弁当・作り置き・時短レシピの専門家
「忙しくてもおいしいお弁当が作りたい」を叶える料理家。
手間をかけずに映えるお弁当おかずや作り置きレシピを、動画と写真でわかりやすく紹介しています。
YouTube・Instagram総フォロワー数120万人超。
著書『頑張らないお弁当』『絶品パターン弁当』『ゆるっと作り置きレシピ』『はじめての子どもべんとう』等全5冊。レシピサイトNadia、フーディストノートなどで多数の人気レシピを掲載中。
企業コラボや商品開発、広告動画制作のご相談も承っています。