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下味冷凍・つくりおき

下味冷凍で平日がラクに!豚ロース肉のポークチャップレシピ

こんにちは、にぎりっ娘です。

豚ロース肉を使った、簡単で美味しい子供も喜ぶケチャップ炒め

ケチャップの甘酸っぱさが、食欲をアップさせてます。

にぎりっ娘。
お弁当でも晩御飯でも大好評

それでは、豚ロース肉のポークチャップレシピを紹介します。

豚ロース肉のポークチャップレシピ

豚ロース肉のポークチャップ

<材料>

  • 豚ロース肉…1枚
  • 塩コショウ…適量
  • 玉ねぎ…1/4こ スライスする

<調味料>

  • ケチャップ…大2
  • 酒…大1/2
  • 醤油…小1
  • バター…大1/2

<作り方>

  1. 豚ロース肉を2cm幅程度に切り、塩こしょうで下味を付ける。
  2. 保存袋に①、スライスした玉ねぎ、調味料を合わせ揉み込む。
  3. そのまま冷凍保存する。

 

※使うときは、前日に冷蔵庫に移すかレンジの解凍機能で解凍してください

下味冷凍の食べ方

フライパンで玉ねぎと一緒に豚ロース肉を炒めるだけ!

>>他にも下味冷凍レシピを見たい方はこちら

下味冷凍の保存袋

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