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こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、豚肉とピーマンのオイマヨ炒め弁当です。 少ない調味料でパパっといためて出来上がるので、調理時間もそんなにかかりません。 食感を楽しむために、ピーマンは最後に入れるのがポイントです。 それでは、豚...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ミニトマトと卵を使った、パパっとできちゃう副菜です。 お弁当の卵焼きがめんどくさいってときに、手抜きできちゃうおかずです。 卵焼きのように巻く作業もなくて5分もあれば出来る一品です。 それでは、トマトチーズ炒り卵...

こんにちは、にぎりっ娘です。 じゃがいもを使った、パパっとできちゃう副菜です。 コーンの甘味がいいアクセントでパクパク食べちゃいますよ。 火を使わないので5分もあれば出来る一品です。 それでは、ツナポテコーンサラダを紹介します。 ツナポテコー...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、無水キーマカレー弁当です。 煮込まないので、あっという間にできちゃいます。 お野菜もたっぷりと食べれて大満足の一品。 それでは、無水キーマカレー弁当のレシピを紹介します。 無水キーマカレー弁当のレ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ピーマンを使った、パパっとできちゃう副菜です。 シャキシャキ食感のピーマンと胡麻の香りがたまらないおかずです。 調味料はめんつゆとシンプルな味付けな上、電子レンジで調理するから5分ほどで出来ます。 それでは、ピー...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、簡単和える豚しゃぶ弁当です。 さっぱりとした味わいで、パクパクと食べれちゃうおかずです。 固くなりがちな豚しゃぶですが、ちょっとしたコツを押さえれば 柔らか〜い、美味しい豚しゃぶになりますよ！ そ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ごぼうとにんじんを使った、パパっとできちゃう副菜です。 シャキシャキ食感のごぼうに、マヨネーズのコクとすりごまの風味がくせになります。 電子レンジを使って5分ほどで出来る一品です。 それでは、ごぼうとにんじんのゴ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、コクうま鶏もも肉のマヨポン炒め弁当です。 ポン酢酸味とマヨネーズのコクがたまらない味付け！ 少ない調味料で美味しく仕上がるのがポイント。 それでは、コクうま鶏もも肉のマヨポン炒め弁当のレシピを紹...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ほうれん草を使った、パパっとできちゃう副菜です。 ごまと桜えびの風味がよくて、お箸がすすんじゃいますよ。 電子レンジで加熱して和えるだけなので３分もあれば出来る一品です。 それでは、ほうれん草と桜エビの胡麻和え...

こんにちは、にぎりっ娘です。 エノキとオクラを使った、パパっとできちゃう副菜です。 さっぱりとしていてエノキの食感が楽しい♪ 電子レンジを使うので5分もあれば出来る一品です。 それでは、エノキとオクラの梅おかかポン酢あえを紹介します。 エノキと...