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こんにちは、にぎりっ娘です。 今回は、汁がでないほうれん草野菜炒めのお弁当！ ほうれん草はレンチンして水分を絞っておくので、さっと炒めるだけでOK。 野菜もたっぷりでとっても美味しいおかずです。 それでは、ほうれん草野菜炒めを紹介します。 ほう...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回はトースターで作るいんげんのハム巻き。 インゲンをハムで巻いてトースターで焼くだけ。 お弁当なので、加工品もできるだけ加熱して入れます。 それでは、いんげんのハム巻きのレシピを紹介します。 いんげんのハム巻き...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回は卵焼きではなく、半月ハムエッグ。 フライパンにハムと卵を入れて、半分に折りたたむだけ。 あとは放置して蒸し焼きするだけだから簡単で失敗なし！ それでは、半月ハムエッグのレシピを紹介します。 半月ハムエッグ ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回は旬のブロッコリーを使ったさっぱり副菜。 ブロッコリーのレモンマヨあえ！ お弁当の彩りにもぴったり♡ それでは、ブロッコリーのレモンマヨあえのレシピを紹介します。 ブロッコリーのレモンマヨあえ ＜作り方＞ ブロ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、唐揚げ大葉ソース！ 唐揚げにさっぱり甘酢のソースを絡めてごはんが止まらないおかずです。 冷めても美味しいのでお弁当にもピッタリ！ それでは、唐揚げ大葉ソースのレシピを紹介します。 唐揚げ大葉ソース...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回はとってもおいしい人参のおかかマヨサラダ！ おかかの出汁が効いてさっぱり食べられます。 レンチンして和えるだけだから、火を使わず簡単にできますよ♪ それでは、人参のおかかマヨサラダのレシピを紹介します。 人参...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回はモチモチ食感がたまらなく美味しい、大根チーズベーコンガレットです！ 家族にも視聴者さんにも大好評の大根ガレット。 大根があったらぜひぜひ作ってみてください！ それでは、大根チーズベーコンガレットのレシピを...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回はとっても美味しい春菊の辛子和え！ ちょっぴり癖のある春菊の風味と辛子が絶妙にマッチ。 お弁当の副菜にもぴったりです。 それでは、春菊の辛子和えを紹介します。 春菊の辛子和え ＜作り方＞ 春菊は食べやすくざく切...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回は黒ごまでかわいい卵焼きを作りました。 和風だしにほんのり甘さを加え、黒ごまでプチプチした食感も◎ 卵の黄色に黒が映えてとってもかわいらしいですよ♪ それでは、黒ごま卵焼きを紹介します。 黒ごま卵焼き ＜作り方...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は鶏とじゃがいもの旨辛ソースです。 コチュジャンでちょっぴり辛さとコクをアップ！ ごはんが止まらないおかずになりました。 それでは、鶏とじゃがいもの旨辛ソースを紹介します。 鶏とじゃがいもの旨辛ソース...