これ覚えればラクになる♪調味料も材料も少ないズボラ丼

　
こんにちは、にぎりっ娘です。

今回は時間のない朝にぴったりなズボラ丼です！

ササッと炒めるだけなのでとても簡単なのにおいしい♪

のっけ弁にすれば詰めるのも楽ちん！

にぎりっ娘。

初心者さんにぴったりだね‼

それでは、ズボラ丼のレシピを紹介します。

ズボラ丼

▼お弁当メニュー

• ズボラ丼
• 炒り卵
• インゲンのマヨポン和え

ズボラ丼

＜作り方＞

1. 卵をわり、牛乳を加えて混ぜ合わせる。
2. 玉ねぎと豚肉は荒く刻む。
3. フライパンに油を熱し、炒り卵を作る。
4. フライパンに胡麻油を熱し、玉ねぎを軽く炒め、豚肉を加えて炒め合わせる。
5. タレを加えて絡めたら、小麦粉を振り入れ、１分程度炒める。

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にぎりっ娘の使用した調理器具

動画のコメントでよくどこのメーカーですか？などの、ご質問をいただくことが多いので使用したものを記載しています。

使用したお弁当箱は？

アルミ弁当箱の角型は浅く詰めやすい上に、仕切りもついているので初心者の方にはおすすめです。

だけど密封できないので、汁が漏れやすいので注意してください。

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調理で使用したフライパン

【turk】ドイツ製の鉄フライパン。職人の手作りなので、値段が少々張りますが、100年使える優れもの。

熱伝導がいい鉄パンは、どんな料理も美味しく仕上がります！

…最近流行っているからか、めっちゃ値段安くなってる気がするんですが…

>>タークの鉄フライパンについて詳しく知りたい方はこちら

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使用したまな板は？

オリーブウッドのカッティングボード。一点物なので、全く同じ形はありません。

硬くてしっかりしているので、傷がつきにくく抗菌作用もあるのが嬉しいし、何よりオシャレ。

>>まな板について詳しく知りたい方はこちら

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