トマトと豚肉の相性ばっちり!下味冷凍の豚こま肉のしそトマトを使ったお弁当

豚こま肉のしそトマトのさっぱり焼き弁当

レシピ・写真・動画:にぎりっ娘。

調理法下味冷凍

材料を見る作り方へ

以前下味冷凍しておいた、豚こま肉のしそトマトを使ったお弁当です。トマトと豚の相性はどうなんだろ?という声もありましたが、さっぱりとした味わいで子どもも喜んで食べてくれました。好みもあると思いますが、豚肉とトマトが気になる方はぜひ参考にしてみてください!

BENTO

目次

このお弁当の構成

豚こま肉のしそトマトのさっぱり焼き

メイン

豚こま肉のしそトマトのさっぱり焼き

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ごはん+豚こま肉のしそトマトのさっぱり焼き+プレーンオムレツ+レンコンの照り焼き+蛇腹キュウリの塩揉み+ミニトマトの組み合わせです。

VIDEO

動画で確認

INGREDIENTS

材料

豚こま(切り落とし)肉200gくらい
トマト小1個
大葉5枚
【タレ】
砂糖小さじ1
しょうゆ大さじ1
塩こしょう適量
あらびきガーリック少々(お好みで)

HOW TO MAKE

作り方

STEP
トマトは角切り、大葉はみじん切りにする。
STEP
調味料と切った野菜、お肉を保存袋に入れて揉み込む。
STEP
そのまま冷凍保存して、下味冷凍の完成。

使うときは、前日に冷蔵庫に移すか、レンジの解凍機能で解凍してください。

【お弁当に詰めるとき】
トマトから出る水分が多いので、水溶き片栗粉でとろみをつけてくださいね。夕食などで食べる場合は、このレシピのままで大丈夫です。

他にも豚こま肉の下味冷凍レシピを見たい方はこちら

手元の動きは動画で確認できます。動画へ ↑

ITEM

使った道具

動画のコメントでよくどこのメーカーですか?などの、ご質問をいただくことが多いので使用したものを記載しています。

使用したお弁当箱は?

萬洋 日本製 スス竹 二段弁当。杉の曲げわっぱと違い表面がツルツルでカビが生えにくく扱いやすいです♪

調理で使用したフライパン

【turk】ドイツ製の鉄フライパン。職人の手作りなので、値段が少々張りますが、100年使える優れもの。

熱伝導がいい鉄パンは、どんな料理も美味しく仕上がります!

…最近流行っているからか、めっちゃ値段安くなってる気がするんですが…

>>タークの鉄フライパンについて詳しく知りたい方はこちら

使用したまな板は?

オリーブウッドのカッティングボード。一点物なので、全く同じ形はありません。

硬くてしっかりしているので、傷がつきにくく抗菌作用もあるのが嬉しいし、何よりオシャレ。

Arte Legno アルテレニョ カッティングボード ナチュラル (木目) NOV77.1 正規販売店
Arte Legno アルテレニョ

>>まな板について詳しく知りたい方はこちら

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にぎりっ娘。
毎日のお弁当作りを動画配信しているお弁当YouTuber/お弁当料理研究家です。

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この記事を書いた人

にぎりっ娘。|お弁当・作り置き・時短レシピの専門家
「忙しくてもおいしいお弁当が作りたい」を叶える料理家。
手間をかけずに映えるお弁当おかずや作り置きレシピを、動画と写真でわかりやすく紹介しています。
YouTube・Instagram総フォロワー数120万人超。
著書『頑張らないお弁当』『絶品パターン弁当』『ゆるっと作り置きレシピ』『はじめての子どもべんとう』等全5冊。レシピサイトNadia、フーディストノートなどで多数の人気レシピを掲載中。
企業コラボや商品開発、広告動画制作のご相談も承っています。

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