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こんにちは、にぎりっ娘です。 野菜たっぷり消費できて、栄養満点なミネストローネ。 野菜嫌いな子供でも食べやすくおすすめです。 それでは、ミネストローネを紹介します。 ミネストローネレシピ ＜作り方＞ 材料は1cm角にカットし、新じゃがは水に浸して...

こんにちは、にぎりっ娘です。 にんじんを使った、パパっとできる副菜です。 電子レンジを使い、なおかつ和えるだけなので5分もあれば出来る一品です。 ゴマとマヨネーズの相性がよく簡単美味しい副菜ですよ♪ それでは、人参のゴママヨサラダを紹介します...

こんにちは、にぎりっ娘です。 蓮根と人参を使った簡単サラダを作りました。 シャキシャキ食感とごまの香りでパクパクと食べれちゃいます。 電子レンジを使うのであっという間にできますよ。 それでは、蓮根と人参のゴママヨサラダを紹介します。 蓮根と人...

こんにちは、にぎりっ娘です。 3種の野菜を使った、パパっとできちゃう副菜です。 電子レンジを使い、なおかつ和えるだけなので5分もあれば出来る一品です。 ごまの風味が食欲をアップさせてくれます。 それでは、3種の野菜を使ったナムルを紹介します。 3...

こんにちは、にぎりっ娘です。 牛肉を使った下味冷凍、牛肉プルコギのレシピです。 野菜がたっぷりと食べれて、一品でも大満足のおかず！ 濃厚なタレがご飯との相性バッチリだから、子供も大好きなおかずです。 それでは、牛肉のプルコギレシピを紹介しま...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、揚げないチキンナゲット弁当です。 小さく刻んだ野菜たっぷりで、野菜な苦手な子供もパクパクと食べれますよ。 優しい味わいで美味しく、リピート間違いない一品です。 それでは、揚げないチキンナゲットの...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、肉野菜炒め弁当です。 切って炒めるだけだから、すごく簡単にできあがるおかずです。 美味しい調味料の組み合わせで、ご飯にも合う肉野菜炒めになります。 それでは、肉野菜炒め弁当のレシピを紹介します。 ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 家にある材料で作る、簡単な美味しいタルタルソース。 お肉や野菜、お魚など幅広く使えて便利ですよね。 本当はピクルスが入るんですが、常備してないので私は野菜をたっぷり使って作っています。 それでは、タルタルソース...

こんにちは、にぎりっ娘です。 豚こま肉を使った、晩ごはんやお弁当のおかずに大活躍の下味冷凍です。 焼肉のタレを使うことで、少ない調味料で簡単にできちゃいます。 マヨネーズを加えているので甘めの味付けで、お子さんも喜んで食べてくれると思います...

こんにちは、にぎりっ娘です。 キャベツを使った、パパっとできちゃう副菜です。 火を使わないから工程が少なく、無理なく朝からでも作れます。 前日に作っておくと味も染み込み、旨味が増すので作り置きとしてもおすすめです。 それでは、コールスローを...