スポンサーリンク
こんにちは、にぎりっ娘です。
小松菜と人参を使った簡単ナムルを作りました。
お財布にも優しい小松菜は、食感もたのしいくパクパクと食べちゃいますね。
にぎりっ娘。
ごま油の香りもまた最高！
火を使わず和えるだけの超カンタンレシピなので、あと１品ほしいときに是非♪
それでは、小松菜と人参のナムルを紹介します。
スポンサーリンク
Contents
小松菜と人参のナムルのレシピ
小松菜と人参のナムル
＜材料＞
- 小松菜 ２株（50g）
- 人参 ２〜３cm（スライス3枚ぐらい）
（調味料）
- ガラスープの素 小1/2
- オイスターソース 小１
- レモン汁 少々
- ごま油 小１
- すりごま 適量
＜作り方＞
- 小松菜は食べやすい大きさにカットし、人参は細切りする。
- 耐熱ボウルに入れて電子レンジ600wで1分半ほど加熱する。
- 一度冷水に晒して水を絞り、調味料を加えて和える。
小松菜の茹で方
小松菜のレンジで茹でる方法
レンジで茹でる方法は、小松菜の栄養を逃さずに取れるのでおすすめです。
小松菜の基本の茹で方
小松菜はアクが少ないので、さっと茹でるだけでOKです。
冷凍することでだいたい１ヶ月くらい保存可能になります。
＼ポチッと応援よろしくお願いします！／
スポンサーリンク
スポンサーリンク
