冷めてもめっちゃ美味しい!きのこたっぷりテリヤキハンバーグ弁当

きのこたっぷりテリヤキハンバーグ弁当

レシピ・写真・動画:にぎりっ娘。

分量ハンバーグ小3個分

調理法レンジ+フライパン

お肉合いびき肉

材料を見る作り方へ

テリヤキソースにきのこを加えた、季節を感じるおかずです。ハンバーグは前日に作っておいてもOK。ご飯がとまらなくなりますよ。

VIDEO

目次

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BENTO

このお弁当の構成

きのこたっぷりテリヤキハンバーグ弁当

メイン

きのこたっぷりテリヤキハンバーグ

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ゆで卵

卵おかず

ゆで卵

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アスパラのレモンマヨ和え

副菜

アスパラのレモンマヨ和え

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きのこたっぷりテリヤキハンバーグ弁当

ごはん+きのこたっぷりテリヤキハンバーグ+ゆで卵+アスパラのレモンマヨ和え+ミニトマトの組み合わせです。

INGREDIENTS

材料(ハンバーグ小3個分)

合いびき肉175g
玉ねぎ1/2個(私は35gしかなかった)
きのこ
【調味料】
塩コショウ少々
マヨネーズ大さじ1
茅乃舎野菜だし(コンソメ)小さじ1/2
パン粉大さじ2
牛乳大さじ1
【ソース】
砂糖小さじ1
みりん・しょうゆ・酒各大さじ1
片栗粉小さじ1/2

HOW TO MAKE

作り方

STEP
玉ねぎをみじん切りにし、電子レンジで1分ほど加熱し、粗熱を取る。
STEP
ボウルにひき肉、1、調味料を加えてよく捏ね、3等分して成形する。
STEP
フライパンに油を熱し、2を中弱火で2分ほど焼く。
STEP
こんがり焼き色がついたらひっくり返して、蓋をしてごく弱火で5分ほど蒸し焼きにする。
STEP
ほぐしたきのこを加え、さらに2分ほど蒸し焼きにする。
STEP
きのこに火が通ったらソースを加えて絡める。

手元の動きは動画で確認できます。動画へ ↑

ITEM

使った道具

動画のコメントでよくどこのメーカーですか?などの、ご質問をいただくことが多いので使用したものを記載しています。

使用したお弁当箱は?

今日のお弁当箱は、山下工芸さんの曲げわっぱ弁当です。

小判型ですごく可愛いのでお気に入りです。

国産材の間伐材も使用した、独自製法で製造した天然素材のエコパッケージなんです。

調理で使用したフライパン

【turk】ドイツ製の鉄フライパン。職人の手作りなので、値段が少々張りますが、100年使える優れもの。

熱伝導がいい鉄パンは、どんな料理も美味しく仕上がります!

…最近流行っているからか、めっちゃ値段安くなってる気がするんですが…

>>タークの鉄フライパンについて詳しく知りたい方はこちら

使用したまな板は?

オリーブウッドのカッティングボード。一点物なので、全く同じ形はありません。

硬くてしっかりしているので、傷がつきにくく抗菌作用もあるのが嬉しいし、何よりオシャレ。

>>まな板について詳しく知りたい方はこちら

Arte Legno アルテレニョ カッティングボード ナチュラル (木目) NOV77.1 正規販売店
Arte Legno アルテレニョ

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にぎりっ娘。
毎日のお弁当作りを動画配信しているお弁当YouTuber/お弁当料理研究家です。

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この記事を書いた人

にぎりっ娘。|お弁当・作り置き・時短レシピの専門家
「忙しくてもおいしいお弁当が作りたい」を叶える料理家。
手間をかけずに映えるお弁当おかずや作り置きレシピを、動画と写真でわかりやすく紹介しています。
YouTube・Instagram総フォロワー数120万人超。
著書『頑張らないお弁当』『絶品パターン弁当』『ゆるっと作り置きレシピ』『はじめての子どもべんとう』等全5冊。レシピサイトNadia、フーディストノートなどで多数の人気レシピを掲載中。
企業コラボや商品開発、広告動画制作のご相談も承っています。

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