副菜おかずレシピ– category –

こんにちは、にぎりっ娘です。 オクラを使った簡単ナムルを作りました。 塩昆布のおかげで少ない調味料で出来る、お手軽副菜です。 火を使わず和えるだけの超カンタンレシピなので、あと１品ほしいときに是非♪ それでは、オクラの塩昆布ナムルを紹介します...

こんにちは、にぎりっ娘です。 インゲンとハムの簡単な副菜を作りました。 冷凍インゲンもですが、冷凍野菜はとても便利で常備しています。 火を使わず和えるだけの超カンタンレシピなので、あと１品ほしいときに是非♪ それでは、インゲンとハムのゴマドレ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 きゅうりとシーチキンの簡単サラダを作りました。 小さい頃からよく食べていたうちの定番サラダです。 お弁当用に鰹節（水分吸収）を加えています。 火を使わず和えるだけの超カンタンレシピなので、あと１品ほしいときに是...

こんにちは、にぎりっ娘です。 きゅうりと竹輪のゴママヨサラダを作りました。 きゅうりの食感とちくわのダシと甘みがよくマッチして美味しい♪ 火を使わず和えるだけの超カンタンレシピです。 それでは、竹輪ときゅうりのゴママヨサラダを紹介します。 竹...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ミニトマトと卵を使った、パパっとできちゃう副菜です。 お弁当の卵焼きがめんどくさいってときに、手抜きできちゃうおかずです。 卵焼きのように巻く作業もなくて5分もあれば出来る一品です。 それでは、トマトチーズ炒り卵...

こんにちは、にぎりっ娘です。 じゃがいもを使った、パパっとできちゃう副菜です。 コーンの甘味がいいアクセントでパクパク食べちゃいますよ。 火を使わないので5分もあれば出来る一品です。 それでは、ツナポテコーンサラダを紹介します。 ツナポテコー...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ピーマンを使った、パパっとできちゃう副菜です。 シャキシャキ食感のピーマンと胡麻の香りがたまらないおかずです。 調味料はめんつゆとシンプルな味付けな上、電子レンジで調理するから5分ほどで出来ます。 それでは、ピー...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ごぼうとにんじんを使った、パパっとできちゃう副菜です。 シャキシャキ食感のごぼうに、マヨネーズのコクとすりごまの風味がくせになります。 電子レンジを使って5分ほどで出来る一品です。 それでは、ごぼうとにんじんのゴ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ほうれん草を使った、パパっとできちゃう副菜です。 ごまと桜えびの風味がよくて、お箸がすすんじゃいますよ。 電子レンジで加熱して和えるだけなので３分もあれば出来る一品です。 それでは、ほうれん草と桜エビの胡麻和え...

こんにちは、にぎりっ娘です。 エノキとオクラを使った、パパっとできちゃう副菜です。 さっぱりとしていてエノキの食感が楽しい♪ 電子レンジを使うので5分もあれば出来る一品です。 それでは、エノキとオクラの梅おかかポン酢あえを紹介します。 エノキと...