副菜おかずレシピ– category –

こんにちは、にぎりっ娘です。 ピーマンを使った、パパっとできちゃう副菜です。 具材をピーマンに詰めてトースターで出来るお手軽なレシピです。 トースターで作るから、洗い物も少なくてすみます。 それでは、ピーマンのツナマヨピザ風を紹介します。 ピ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 青梗菜を使った、パパっとできちゃう副菜です。 卵もいっしょにレンチンするので簡単＆ボリュームアップのおかずです。 炒めずにレンジであっという間にできるので、洗い物も少なくてすみます。 それでは、青梗菜と卵のレン...

こんにちは、にぎりっ娘です。 れんこんと人参を使った、パパっとできちゃう副菜です。 シャキシャキ食感とゴマの風味でパクパクと食べれちゃいます。 電子レンジを使うのであっという間にできますよ。 それでは、蓮根と人参のゴマドレサラダを紹介します...

こんにちは、にぎりっ娘です。 いつもの卵焼きに、ちょっとアレンジを加えたマンネリ解消レシピです。 中華風味で彩りもきれいな卵焼きで、お弁当が華やかになりますよ。 それでは、カニカマを使ったカニ玉風卵焼きを紹介します。 カニカマを使ったカニ玉...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ブロッコリーを使った、パパっとできちゃう副菜です。 マヨネーズのコクにさっぱりとしたマスタードの組み合わせがおいしいサラダ。 電子レンジを使うのであっという間にできますよ。 それでは、ブロッコリーとハムのマヨマ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 いつもの卵焼きに、ちょっとアレンジを加えたマンネリ解消レシピです。 チーズのコクとほうれん草の食感でごちそう卵焼きに大変身。 それでは、ほうれそうとチーズの卵焼きを紹介します。 ほうれそうとチーズの卵焼き ＜作り...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ブロッコリーを使った、パパっとできちゃう副菜です。 桜えびの風味とブロッコリーの食感がたまらない一品です。 電子レンジを使うのであっという間にできますよ。 それでは、ブロッコリーの桜えび和えを紹介します。 ブロッ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 白菜を使った、パパっとできちゃう副菜です。 ごま油の風味に白菜の食感で無限に食べれちゃう一品です。 レンチンを使うのであっという間にできますよ。 それでは、白菜のナムルを紹介します。 白菜のナムルのレシピ ＜作り...

こんにちは、にぎりっ娘です。 白菜を使った、パパっとできちゃう副菜です。 ツナの旨味でパクパク食べれちゃうから、あっという間になくなります。 レンチンでできちゃうので、忙しい毎日にもってこいです。 それでは、白菜のツナマヨサラダを紹介します...

こんにちは、にぎりっ娘です。 いつもの卵焼きに、ちょっとアレンジを加えたマンネリ解消レシピです。 なめ茸さえあれば、他の調味料がいらない超簡単卵焼きです。 それでは、なめたけの卵焼きを紹介します。 なめたけの卵焼き ＜作り方＞ 卵を割り、なめ...