副菜おかずレシピ– category –

こんにちは、にぎりっ娘です。 色合いと食感が楽しい、スナップえんどう。 塩茹でだけでも美味しいけど、ちょっと味付けしても新鮮で美味しいですよ！ 電子レンジを使うので5分もあれば出来る1品です。 それでは、スナップエンドウの粉チーズ和えを紹介し...

こんにちは、にぎりっ娘です。 卵を使った、パパっとできる副菜です。 毎回卵焼きだと飽きてしまうので、オムレツをたまにいれるのもおすすめです。 お弁当用には中まで火を通すのが大事ですよ。 それでは、レンチン具沢山オムレツを紹介します。 レンチン...

こんにちは、にぎりっ娘です。 小松菜を使った、パパっとできちゃう副菜です。 生姜の風味がより一層食欲をかき立ててくれます。 しかも電子レンジを使うので３分もあれば出来ちゃう〜 それでは、小松菜のゴマ生姜醤油和え を紹介します。 小松菜のゴマ生...

こんにちは、にぎりっ娘です。 野菜たっぷり使った、パパっとできちゃう副菜です。 野菜を大量消費できるから、残り物の野菜をうまく活用出来ます。 工程もシンプルで切る、焼く、漬け込むだけ！ それでは、夏野菜の焼き浸しを紹介します。 夏野菜の焼き浸...

こんにちは、にぎりっ娘です。 豚バラ肉を使った、トマト煮込みです。 たっぷりの野菜と豚バラ肉の旨味で、抱えて食べたくなるよ！ それでは、豚バラ肉のトマト煮を紹介します。 豚バラ肉のトマト煮込み ＜作り方＞ 豚バラ肉に塩こしょうを振り、片栗粉を...

こんにちは、にぎりっ娘です。 きゅうりを使った、パパっとできちゃう副菜です。 火を使わず和えるだけの超カンタンレシピなので、あと１品ほしいときに是非♪ さらに、カンタン酢だけでできちゃう家事らくレシピです。 それでは、きゅうりのちりめん山椒和...

こんにちは、にぎりっ娘です。 いつもの卵焼きに、ちょっとアレンジを加えたマンネリ解消レシピです。 韓国のりは薄いので巻きやすく、塩分も利いておいしいですよ♪ それでは、韓国のり卵焼きを紹介します。 韓国のり卵焼き ＜作り方＞ 卵を割り調味料を加...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ピーマンを使った、パパっとできちゃう副菜です。 調理はシンプルなので5分もあれば出来る一品です。 韓国のりとごま油の相性ばっちりでパクパクとたべちゃいます。 それでは、ピーマンの海苔ナムルを紹介します。 ピーマン...

こんにちは、にぎりっ娘です。 人参を使った、パパっとできちゃう副菜です。 火を使わないから工程が少なく、無理なく朝からでも作れます。 さらに冷凍すればお弁当も楽ちんな、冷凍作りおきに！ それでは、人参と竹輪のレンチン炒めを紹介します。 人参と...

こんにちは、にぎりっ娘です。 色合いと食感が楽しい、スナップえんどう。 塩茹でだけでも美味しいけど、ちょっと味付けしても新鮮で美味しいですよ！ 電子レンジを使うので5分もあれば出来る1品です。 それでは、スナップエンドウの味噌マヨサラダを紹介...