副菜おかずレシピ– category –

こんにちは、にぎりっ娘です。 ピーマンを使った、パパっとできちゃう副菜です。 調理はシンプルなので5分もあれば出来る一品です。 ピーマンのシャキシャキ食感をポン酢でさっぱり食べれます。 それでは、ピーマンのレモン醤油和えを紹介します。 ピーマ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ごぼうを使った、パパっとできる副菜です。 電子レンジを使って加熱し、なおかつ和えるだけなので5分もあれば出来る一品です。 お弁当の彩りにもかかせない赤色のおかずです。 それでは、レンチンきんぴらを紹介します。 人...

こんにちは、にぎりっ娘です。 いつもの卵焼きに、ちょっとアレンジを加えたマンネリ解消レシピです。 牛乳を使ったふっわふわの卵焼き！ それでは、ミルク卵焼きを紹介します。 ミルク卵焼き ＜作り方＞ 卵を割り調味料を加えて混ぜる。 フライパンに卵液...

こんにちは、にぎりっ娘です。 色合いと食感が楽しい、スナップえんどう。 塩茹でだけでも美味しいけど、ちょっと味付けしても新鮮で美味しいですよ！ 電子レンジを使うので5分もあれば出来る1品です。 それでは、スナップエンドウの生姜醤油和えを紹介し...

こんにちは、にぎりっ娘です。 いつもの卵焼きに、ちょっとアレンジを加えたマンネリ解消レシピです。 七味を使った、風味豊かな卵焼き。 それでは、七味海苔巻き卵焼きを紹介します。 七味海苔巻き卵焼き ＜作り方＞ 卵を割って材料すべて混ぜ合わせる。 ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 オクラを使った、簡単な副菜です。 ちょっと味付けするだけで全然違うおかずに早変わり！ 火を使わず和えるだけの超カンタンレシピなので、あと１品ほしいときに是非♪ それでは、オクラとカニカマのおかか和えを紹介します。...

こんにちは、にぎりっ娘です。 いつもの卵焼きに、ちょっとアレンジを加えたマンネリ解消レシピです。 みりんを使った、やさしい甘みの卵焼き。 それでは、みりん醤油たまご焼きを紹介します。 みりん醤油たまご焼き ＜作り方＞ 卵を割って材料すべて混ぜ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 人参を使った、パパっとできちゃう副菜です。 火を使わないから工程が少なく、無理なく朝からでも作れます。 白だしで味付けラクラクで、失敗知らず！ それでは、人参のだし煮を紹介します。 人参のだし煮 ＜作り方＞ 人参を...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ブロッコリーを使った、パパっとできる副菜です。 ちょっと味付けするだけで全然違うおかずに早変わり！ レンチンして和えるだけなので超簡単♪ それでは、ブロッコリーの胡麻和えを紹介します。 ブロッコリーの胡麻和え ＜作...

こんにちは、にぎりっ娘です。 「あ！顆粒だしがなかった‼」 そんな時に活用できる、かつお節をつかった玉子焼きです。 卵と混ぜるだけで天然だしがとれる美味しいたまごやきです。 それでは、かつおぶし卵焼きを紹介します。 かつおぶし卵焼き ＜...