副菜おかずレシピ– category –

こんにちは、にぎりっ娘です。 人参を使った、パパっとできちゃう副菜です。 火を使わないから工程が少なく、無理なく朝からでも作れます。 白だしで味付けラクラクで、失敗知らず！ それでは、人参のだし煮を紹介します。 人参のだし煮 ＜作り方＞ 耐熱ボ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ピーマンを使った、パパっとできちゃう副菜です。 調理はシンプルなので5分もあれば出来る一品です。 ピーマンのシャキシャキ食感をポン酢でさっぱり食べれます。 それでは、ピーマンとしめじのおかかポン酢和えを紹介します...

こんにちは、にぎりっ娘です。 いつもの卵焼きに、ちょっとアレンジを加えたマンネリ解消レシピです。 ツナ缶を使った、風味豊かな卵焼き。 それでは、ツナマヨ玉子焼きを紹介します。 ツナマヨ玉子焼き ＜作り方＞ 卵を割り調味料を加えて混ぜる。 フライ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 カンタン酢を使った、パパっとできちゃう副菜です。 お好みの野菜をスティック状に切って漬けるだけ！ ポリポリ食べれて食欲ないときにこれはおすすめ。 それでは、野菜スティックピクルスを紹介します。 野菜スティックピク...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ナスを使った、パパっとできちゃう副菜です。 しっとりトロトロなすがたまらなくおいしい！ さらにバターを使って焼くから、子供も食べやすいですよ。 それでは、茄子の蒲焼を紹介します。 茄子の蒲焼 ＜作り方＞ ナスを半分...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ナスと鶏むね肉を使った、メインのおかず！ レンジで簡単に出来て、予熱で火を通すからしっとり。 それでは、鶏むね肉と茄子よだれ鶏を紹介します。 鶏むね肉と茄子よだれ鶏 ＜作り方＞ 長ねぎをみじん切りする。 ナスを1.5c...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ピーマンを使った、パパっとできちゃう副菜です。 調理はシンプルなので5分もあれば出来る一品です。 ふんわり卵とピーマンのシャキシャキ食感がたのしいよ。 それでは、ピーマンのしりしり風を紹介します。 ピーマンのしり...

こんにちは、にぎりっ娘です。 オクラを使った、簡単な副菜です。 ネバネバオクラにツナの旨味が加わって無限に食べれちゃいます。 火を使わず和えるだけの超カンタンレシピなので、あと１品ほしいときに是非♪ それでは、オクラのツナおかか和えを紹介しま...

こんにちは、にぎりっ娘です。 いつもの卵焼きに、ちょっとアレンジを加えたマンネリ解消レシピです。 卵焼きにお好み焼きの具材を入れた、お弁当にもおつまみにもなるおかず。 それでは、お好み風玉子焼きを紹介します。 お好み風玉子焼き ＜作り方＞ ボ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 卵を使った、パパっとできる副菜です。 毎回卵焼きだと飽きてしまうので、オムレツをたまにいれるといいかも。 お弁当用には中まで火を通すのが大事ですよ。 それでは、おりたたみベーコンチーズオムレツを紹介します。 おり...