副菜おかずレシピ– category –

こんにちは、にぎりっ娘です。 ピーマンと人参を使った、パパっとできちゃう副菜です。 調理はシンプルなので5分もあれば出来る一品です。 人参とピーマンの色合いがかわいいきんぴら！ それでは、人参とピーマンの洋風きんぴらを紹介します。 人参とピー...

こんにちは、にぎりっ娘です。 オクラを使った、簡単な副菜です。 ちょっと味付けするだけで全然違うおかずに早変わり！ 火を使わず和えるだけの超カンタンレシピなので、あと１品ほしいときに是非♪ それでは、オクラの紅生姜和えを紹介します。 オクラの...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ピーマンを使った、パパっとできちゃう副菜です。 調理はシンプルなので5分もあれば出来る一品です。 韓国のりの風味で食欲アップ！ それでは、ピーマンの海苔ナムルを紹介します。 ピーマンの海苔ナムル ＜作り方＞ ピーマ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 いつもの卵焼きに、ちょっとアレンジを加えたマンネリ解消レシピです。 カレー風味で食欲アップする卵焼きです。 それでは、カレーコーン卵焼きを紹介します。 カレーコーン卵焼き ＜作り方＞ 卵を溶き、調味料を加えて混ぜ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 きゅうりを使った、パパっとできちゃう副菜です。 火を使わず和えるだけの超カンタンレシピなので、あと１品ほしいときに是非♪ ピリ辛でさっぱり食べれるおかずですよ。 それでは、キュウリのピリ辛ポン酢和えを紹介します。...

こんにちは、にぎりっ娘です。 アスパラガスを使った、パパっとできちゃう副菜です。 レンジで加熱して和えるだけなので時短になります。 お弁当で副菜あと1品ほしいときにおすすめ！ それでは、アスパラガスのレモン和えを紹介します。 アスパラガスのレ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 いつもの卵焼きに、ちょっとアレンジを加えたマンネリ解消レシピです。 ハムを一緒に巻く食べごたえある卵焼き。 それでは、ハム入り卵焼きを紹介します。 ハム入り卵焼き ＜作り方＞ 卵を溶き、調味料を加えて混ぜ合わせる...

こんにちは、にぎりっ娘です。 チーズと卵を使った、パパっとできちゃう副菜です。 お弁当の卵焼きがめんどくさいってときに、手抜きできちゃうおかずです。 卵焼きのように巻く作業もなくて5分もあれば出来る一品です。 それでは、チーズ炒り卵を紹介しま...

こんにちは、にぎりっ娘です。 色合いと食感が楽しい、スナップえんどう。 塩茹でだけでも美味しいけど、ちょっと味付けしても新鮮で美味しいですよ！ 電子レンジを使うので5分もあれば出来る1品です。 それでは、スナップエンドウの梅ゴマポン酢 を紹介し...

こんにちは、にぎりっ娘です。 いつもの卵焼きに、ちょっとアレンジを加えたマンネリ解消レシピです。 青のりの風味豊かなの卵焼き！ それでは、青のり卵焼きを紹介します。 青のり卵焼き ＜作り方＞ 卵を割り調味料を加えて混ぜる。 フライパンに卵液を流...