副菜おかずレシピ

胡麻油の香りで食欲アップ!ピーマンの韓国海苔ナムル

こんにちは、にぎりっ娘です。

ピーマンを使った、パパっとできちゃう副菜です。

調理はシンプルなので5分もあれば出来る一品です。

韓国のりの風味で食欲アップ!

にぎりっ娘。
にぎりっ娘。
ピーマン好きにおすすめ

それでは、ピーマンの海苔ナムルを紹介します。

ピーマンの海苔ナムル

ピーマンの海苔ナムル

<材料>

  • ピーマン…1個
  • 韓国のり…2枚

(調味料)

  • ガラスープの素…少々(小1/8)
  • 韓国のり…2枚
  • ごま油…小1/2
  • いりごま…適量

<作り方>

  1. ピーマンは半分にカットしてヘタを取り、食べやすく(私は十字に4等分に)カットする。
  2. 電子レンジ600wで40〜50分ほど加熱し、水分を拭き取る。
  3. 調味料で和える。

 

作り置きの日持ち期間

清潔な保存容器(※1)に入れ、冷蔵2〜3日ほど保存可能です。

※保存容器は煮沸消毒するか、アルコール消毒を噴霧してキッチンペーパーで拭き取ったものに入れてください。

※保存可能期間は季節や状況によって異なるので参考程度です。食べる際は自己責任でお願いいたします。

\ポチッと応援してくれると嬉しいです/