しっとりとろとろ!ご飯がもりもり進む茄子の蒲焼

こんにちは、にぎりっ娘です。

ナスを使った、パパっとできちゃう副菜です。

しっとりトロトロなすがたまらなくおいしい!

さらにバターを使って焼くから、子供も食べやすいですよ。

にぎりっ娘。
バターでコク増し増し!

それでは、茄子の蒲焼を紹介します。

目次

茄子の蒲焼

茄子の蒲焼

<材料>

  • なす…1本
  • 油…大1程度
  • バター…大1

(合わせ調味料)

  • 麺つゆ4倍濃縮…大1/2
  • 水…大1
  • 砂糖…小1

<作り方>

  1. ナスを半分にカットし、縦にスライスする。
  2. ナス全体に油をまぶし、タレを作っておく。
  3. フライパンにバターをとかして焼き、タレをに絡めたら出来上がり。

※作りおきにする場合は、アク抜きをしたほうが色が悪くなりにくいです。

作り置きの日持ち期間

清潔な保存容器(※1)に入れ、冷蔵2〜3日ほど保存可能です。

※保存容器は煮沸消毒するか、アルコール消毒を噴霧してキッチンペーパーで拭き取ったものに入れてください。

※保存可能期間は季節や状況によって異なるので参考程度です。食べる際は自己責任でお願いいたします。

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この記事を書いた人

にぎりっ娘。|お弁当・作り置き・時短レシピの専門家
「忙しくてもおいしいお弁当が作りたい」を叶える料理家。
手間をかけずに映えるお弁当おかずや作り置きレシピを、動画と写真でわかりやすく紹介しています。
YouTube・Instagram総フォロワー数120万人超。
著書『頑張らないお弁当』『絶品パターン弁当』『ゆるっと作り置きレシピ』『はじめての子どもべんとう』等全5冊。レシピサイトNadia、フーディストノートなどで多数の人気レシピを掲載中。
企業コラボや商品開発、広告動画制作のご相談も承っています。

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