ネバネバおいしい!オクラとカニカマのおかか和え

こんにちは、にぎりっ娘です。

オクラを使った、簡単な副菜です。

ちょっと味付けするだけで全然違うおかずに早変わり!

にぎりっ娘。
ネバネバおかず好きにおすすめ

火を使わず和えるだけの超カンタンレシピなので、あと1品ほしいときに是非♪

それでは、オクラとカニカマのおかか和えを紹介します。

目次

オクラとカニカマのおかか和え

オクラとカニカマのおかか和え

<材料>

  • 冷凍オクラ…30g
  • カニカマショート 3本

(調味料)

  • めんつゆ(3〜4倍濃縮)…小1/4
  • かつお節…ひとつまみ

<作り方>

  1. 凍ったままのオクラ、ほぐしたカニカマを一緒に1分ほど600Wレンジで加熱する。
  2. 調味料で和える。

 

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この記事を書いた人

にぎりっ娘。|お弁当・作り置き・時短レシピの専門家
「忙しくてもおいしいお弁当が作りたい」を叶える料理家。
手間をかけずに映えるお弁当おかずや作り置きレシピを、動画と写真でわかりやすく紹介しています。
YouTube・Instagram総フォロワー数120万人超。
著書『頑張らないお弁当』『絶品パターン弁当』『ゆるっと作り置きレシピ』『はじめての子どもべんとう』等全5冊。レシピサイトNadia、フーディストノートなどで多数の人気レシピを掲載中。
企業コラボや商品開発、広告動画制作のご相談も承っています。

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