副菜おかずレシピ

ネバネバおいしい!オクラとカニカマのおかか和え

こんにちは、にぎりっ娘です。

オクラを使った、簡単な副菜です。

ちょっと味付けするだけで全然違うおかずに早変わり!

にぎりっ娘。
にぎりっ娘。
ネバネバおかず好きにおすすめ

火を使わず和えるだけの超カンタンレシピなので、あと1品ほしいときに是非♪

それでは、オクラとカニカマのおかか和えを紹介します。

オクラとカニカマのおかか和え

オクラとカニカマのおかか和え

<材料>

  • 冷凍オクラ…30g
  • カニカマショート 3本

(調味料)

  • めんつゆ(3〜4倍濃縮)…小1/4
  • かつお節…ひとつまみ

<作り方>

  1. 凍ったままのオクラ、ほぐしたカニカマを一緒に1分ほど600Wレンジで加熱する。
  2. 調味料で和える。

 

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