スポンサーリンク
こんにちは、にぎりっ娘です。
野菜たっぷり使った、パパっとできちゃう副菜です。
野菜を大量消費できるから、残り物の野菜をうまく活用出来ます。
工程もシンプルで切る、焼く、漬け込むだけ!
にぎりっ娘。
優しい味で息子も大好き!
それでは、夏野菜の焼き浸しを紹介します。
スポンサーリンク
夏野菜の焼き浸し
夏野菜の焼き浸し
<材料>
- レンコン…100g
- なす…1本
- パプリカ…1/2個
- ピーマン…2個
(調味料)
- あごだしつゆ…大4 (または3倍濃縮の麺つゆ…大5)
- 水…150ml 酢…大1
<作り方>
- 野菜をカットし、焼き色がつくまで焼く。
- 調味料を合わせておく。
- 焼けた野菜から2に漬け込む。
※野菜は、玉ねぎ、人参、などあるもの野菜でOKです!!
作り置きの日持ち期間
清潔な保存容器(※1)に入れ、冷蔵3~4日ほど保存可能です。
※保存容器は煮沸消毒するか、アルコール消毒を噴霧してキッチンペーパーで拭き取ったものに入れてください。
※保存可能期間は季節や状況によって異なるので参考程度です。食べる際は自己責任でお願いいたします。
スポンサーリンク
スポンサーリンク