韓国のりとごま油の香りで食欲アップ!ピーマンの海苔ナムル

こんにちは、にぎりっ娘です。

ピーマンを使った、パパっとできちゃう副菜です。

調理はシンプルなので5分もあれば出来る一品です。

韓国のりとごま油の相性ばっちりでパクパクとたべちゃいます。

にぎりっ娘。
ピーマンの食感がくせになるよ

それでは、ピーマンの海苔ナムルを紹介します。

ピーマンの海苔ナムル

ピーマンの海苔ナムル

<材料>

  • ピーマン…2個

(調味料)

  • 韓国のり…3〜4枚
  • ごま油…小1/2
  • ガラスープの素…小1/4
  • いりごま…適量

<作り方>

  1. ピーマンは半分にカットしてヘタを取り、細切りする。
  2. レンジ600wで1分ほど加熱し、冷水にとって色止めする。
  3. 水分を拭き取って、調味料で和える。

 

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この記事を書いた人

にぎりっ娘。|お弁当・作り置き・時短レシピの専門家
「忙しくてもおいしいお弁当が作りたい」を叶える料理家。
手間をかけずに映えるお弁当おかずや作り置きレシピを、動画と写真でわかりやすく紹介しています。
YouTube・Instagram総フォロワー数120万人超。
著書『頑張らないお弁当』『絶品パターン弁当』『ゆるっと作り置きレシピ』『はじめての子どもべんとう』等全5冊。レシピサイトNadia、フーディストノートなどで多数の人気レシピを掲載中。
企業コラボや商品開発、広告動画制作のご相談も承っています。