スポンサーリンク
こんにちは、にぎりっ娘です。
シーフードミックスを使って作る、子どもが大好きなピラフ。
バターの香りとコーンの甘みが食欲を掻き立ててくれます。
冷凍しておけば、いつでもチンするだけ!
にぎりっ娘。
忙しいときにストックしておくと◎
それでは、ピラフ風混ぜごはんレシピを紹介します。
スポンサーリンク
Contents
ピラフ風混ぜごはん
ピラフ風混ぜごはん
<材料>
- シーフードミックス(冷凍)…100g
- 玉ねぎ …1/2個(60g)
- 人参…30g
- 冷凍コーン…20g
- 炊いたごはん…1合分(約350g)
(調味料)
- バター…大1
- 酒…大1
- 塩コショウ…適量
- コンソメ 小2〜3
<作り方>
- シーフードミックス(冷凍)は冷水に浸して解凍する。
- 玉ねぎ、人参はみじん切りし、冷凍コーンと一緒にバターで炒める。
- 1を加え、酒、塩コショウを加えて炒める。
- 温かいご飯に3、コンソメ、塩コショウを加えて混ぜ合わせる。
解凍方法
ラップごとレンジで温める。 お弁当に詰めるときは温めた後、冷まして詰める。
日持ち期間
清潔な保存容器(※1)に入れ、冷蔵1〜2日、冷凍2〜3週間ほど保存可能です。
下味冷凍の保存袋
3000回も洗って使い回せるシリコン製の保存容器「スタッシャー」。
おしゃれかつ機能的なのでウチでも重宝してます。
スポンサーリンク
スポンサーリンク