お弁当の隙間おかずに！レンチン具沢山オムレツ

こんにちは、にぎりっ娘です。

卵を使った、パパっとできる副菜です。

毎回卵焼きだと飽きてしまうので、オムレツをたまにいれるのもおすすめです。

お弁当用には中まで火を通すのが大事ですよ。

にぎりっ娘。

レンチンで失敗しない

それでは、レンチン具沢山オムレツを紹介します。

レンチン具沢山オムレツ

＜作り方＞

1. ボウルにラップを敷き、卵を割り溶く。
2. ①に卵液の材料を加えて混ぜ合わせる。
3. 具を加えて混ぜ、レンジ600Wで1分ほど加熱する。
4. ラップでギュッギュと巾着にし、さらに15〜20秒加熱する。

※お弁当の場合はしっかり火を通しましょう！

※すぐに食べる場合はふわふわ半熟に仕上げるといいですよ♪