副菜おかずレシピ– category –

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回は旬のブロッコリーを使ったさっぱり副菜。 ブロッコリーのレモンマヨあえ！ お弁当の彩りにもぴったり♡ それでは、ブロッコリーのレモンマヨあえのレシピを紹介します。 ブロッコリーのレモンマヨあえ ＜作り方＞ ブロ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回はとってもおいしい人参のおかかマヨサラダ！ おかかの出汁が効いてさっぱり食べられます。 レンチンして和えるだけだから、火を使わず簡単にできますよ♪ それでは、人参のおかかマヨサラダのレシピを紹介します。 人参...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回はとっても美味しい春菊の辛子和え！ ちょっぴり癖のある春菊の風味と辛子が絶妙にマッチ。 お弁当の副菜にもぴったりです。 それでは、春菊の辛子和えを紹介します。 春菊の辛子和え ＜作り方＞ 春菊は食べやすくざく切...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回は黒ごまでかわいい卵焼きを作りました。 和風だしにほんのり甘さを加え、黒ごまでプチプチした食感も◎ 卵の黄色に黒が映えてとってもかわいらしいですよ♪ それでは、黒ごま卵焼きを紹介します。 黒ごま卵焼き ＜作り方...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回は韓国風のジャバン海苔卵焼き！ ふりかけを混ぜるだけでまたひと味違った卵焼きになりますよ。 それでは、ジャバン海苔卵焼きを紹介します。 ジャバン海苔卵焼き ＜材料＞ 卵…1個 ガラスープの素…小1/4 砂糖…小1/2 水…...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回はピーマンとちくわの塩昆布和え！ レンチンしたピーマンとちくわを塩昆布で和えるだけ。 とっても簡単だから３分もあればできちゃうよ！ それでは、ピーマンとちくわの塩昆布和えを紹介します。 ピーマンとちくわの塩昆...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回は小松菜のおかか和え！ レンチンして和えるだけの簡単副菜です。 緑の彩りがきれいなのでお弁当にぴったりです♬ それでは、小松菜のおかか和えを紹介します。 小松菜のおかか和え ＜作り方＞ 小松菜をざく切りし、レン...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回は簡単でおいしい人参のごま和え！ レンチンして和えるだけ、しかも調味料は２つだけ。 3分もあればできるのでお弁当の副菜にピッタリです♡ それでは、人参のごま和えを紹介します。 人参のごま和え ＜作り方＞ 人参を細...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回は簡単にできるインゲンのマヨポン和えです。 冷凍のインゲンをポキポキ折ってレンチンして調味料と和えるだけ！ 3分もあればできちゃいます。 それでは、インゲンのマヨポン和えを紹介します。 インゲンのマヨポン和え ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回は簡単にできるブロッコリーのドレッシング和えです。 レンチンしたブロッコリーにお好みのドレッシングとすりごまで和えるだけ！ すりごまは水分を吸ってもらうためなので、ドレッシングによってはかつお節や乾燥わかめ...