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こんにちは、にぎりっ娘です。 ひき肉とレンコンのお焼き～♡ レンコンの食感が良くて食べごたえもあり、ヘルシー！ 混ぜて焼くだけだから簡単ですよ‼ それでは、ひき肉とレンコンのお焼きのレシピを紹介します。 ひき肉とレンコンのお焼き ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回は小松菜のちりめん山椒和えです。 ふりかけはしっかりした味付けなので、調味料としても◎ レンチンして和えるだけだから、３分もあればできちゃいますよ♪ それでは、小松菜のちりめん山椒和えを紹介します。 小松菜のち...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回の副菜は海苔チーズエッグ！ 海苔とチーズ、チーズと卵、相性合うものばかりだから美味しくないわけがない！ しかもレンチンするだけで超簡単♡ それでは、海苔チーズエッグのレシピを紹介します。   海苔チーズエッ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回は鶏むね肉の甘酢ソース！ 甘酸っぱいソースが絡んだ胸肉が柔らかくておいしい♡ 秘密は繊維を断つこととマヨネーズに10分以上漬け込むこと。 それと火を通しすぎないこと。 これで柔らか〜くおいしい胸肉になるよ♪ もち...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回はキャベツとツナの和風サラダです。 ツナ缶の汁ごと使って旨味もUP！ ぱぱっと和えるだけなのでとっても簡単。３分もあればできちゃいますよ！ それでは、キャベツとツナの和風サラダを紹介します。 キャベツとツナの和...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回の副菜は半月卵の照り焼き！ 半月卵に照り焼きタレを絡めるだけの簡単でおいしい卵の副菜になります！ 照り焼きのタレは市販のものでOK。 お肉だけでなく、こうやって色々使えて便利ですよ♪ それでは、半月卵の照り焼き...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回は厚揚げのひき肉挟み甘辛ダレです。 厚揚げで大かさ増し！めっちゃうまーーーな肉詰め厚揚げ。 しっかり焼いた厚揚げがふんわり。 ひき肉を挟んでいるから食べごたえも半端ない！ ぜひ、お試し下さい。 それでは、...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回はささみとじゃがいものマヨソースです！ マヨネーズのおかげでコク旨〜 じゃがいもはレンジで加熱しておくので焼き時間も短縮。 さっと焼くだけで出来ちゃいます。 それではささみとじゃがいものマヨソースのレシピを紹...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回はレンチンで作るチーズオムレツ！ 忙しい朝のお弁当作りにぴったりなオムレツです。 それでは、レンチンチーズオムレツのレシピを紹介します。 レンチンチーズオムレツ ＜作り方＞ 耐熱ボウルにラップを敷き、材料すべ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回はシャキシャキ食感が美味しいレンチン蓮根きんぴらです。 調味料に浸してレンチンするだけの簡単きんぴら！ それでは、レンチン蓮根きんぴらを紹介します。 レンチン蓮根きんぴら ＜作り方＞ 蓮根は皮を向いて２mm幅の...