鶏団子と白菜の旨ヒガシマルスープとおにぎり弁当

鶏団子と白菜の旨ヒガシマルスープ弁当

レシピ・写真・動画:にぎりっ娘。

調理法鍋+スープジャー

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鶏団子と白菜の旨ヒガシマルスープのお弁当です。ヒガシマルうどんスープを使うから、簡単で失敗なし!もちろんおいしい♡ ヒガシマルうどんスープは意外と色々使えて便利ですよ♪

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目次

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BENTO

このお弁当の構成

ベーコン塩こんぶたぬきおにぎり

おにぎり

ベーコン塩こんぶたぬきおにぎり

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鶏団子と白菜の旨ヒガシマルスープ

スープ

鶏団子と白菜の旨ヒガシマルスープ

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ベーコン塩こんぶたぬきおにぎり+鶏団子と白菜の旨ヒガシマルスープ(スープジャー)の組み合わせです。

INGREDIENTS

材料

鶏ひき肉150g
白菜250g
【下味】
酒大さじ1
みりん大さじ1
白だし(10倍濃縮)小さじ1
塩こしょう適量
おろし生姜小さじ1/2
片栗粉小さじ1
【スープ】
水450ml
生姜1かけ
にんにくチューブ少々
ヒガシマルうどんスープ1袋
ブラックペッパーお好みで

※スープジャーに熱湯を入れて保温しておいてください。

HOW TO MAKE

作り方

STEP
スープ用のお湯を沸かしておく。
STEP
鶏ひき肉に下味の材料を加えて混ぜ、団子を作って1のお湯に入れる。
STEP
白菜を茎と葉に分けてざく切りにし、茎→葉の順に加えて煮る。
STEP
スープの水以外の材料を加えて煮る。

完全に火が通っていなくても、スープジャーで保温調理できます。

手元の動きは動画で確認できます。動画へ ↑

ITEM

使った道具

動画のコメントでよくどこのメーカーですか?などの、ご質問をいただくことが多いので使用したものを記載しています。

使用したお弁当箱は?

サーモスの真空断熱スープジャーは6時間近く保温ができて、お昼もおいしく長持ちします。

高い保温力があるので、保温しながら具材に熱を通す「保温調理」もできるそうです。

>>サーモスの真空断熱スープジャーについて詳しく知りたい方はこちら

調理で使用した鍋

おしゃれでかわいいデザインにひとめぼれして買ったダンスクのお鍋。

気づけばホーロー鍋のダンスクを使って5年も経っていました。

>>ダンスクについて詳しく知りたい方はこちら

使用したまな板は?

オリーブウッドのカッティングボード。一点物なので、全く同じ形はありません。

硬くてしっかりしているので、傷がつきにくく抗菌作用もあるのが嬉しいし、何よりオシャレ。

>>まな板について詳しく知りたい方はこちら

Arte Legno アルテレニョ カッティングボード ナチュラル (木目) NOV77.1 正規販売店
Arte Legno アルテレニョ

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にぎりっ娘。
毎日のお弁当作りを動画配信しているお弁当YouTuber/お弁当料理研究家です。

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この記事を書いた人

にぎりっ娘。|お弁当・作り置き・時短レシピの専門家
「忙しくてもおいしいお弁当が作りたい」を叶える料理家。
手間をかけずに映えるお弁当おかずや作り置きレシピを、動画と写真でわかりやすく紹介しています。
YouTube・Instagram総フォロワー数120万人超。
著書『頑張らないお弁当』『絶品パターン弁当』『ゆるっと作り置きレシピ』『はじめての子どもべんとう』等全5冊。レシピサイトNadia、フーディストノートなどで多数の人気レシピを掲載中。
企業コラボや商品開発、広告動画制作のご相談も承っています。

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