豚のダシを吸った長ネギが最高に美味しい!豚こま肉のネギ塩焼き

豚こま肉のネギ塩焼き弁当

レシピ・写真・動画:にぎりっ娘。

調理法フライパン

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豚こま肉と長ねぎたっぷりの炒めものです。豚肉と炒めて甘くなった長ネギがマッチして、たまらなくおいしい♡ ネギだく最高〜!冷めても美味しいので、お弁当にもぴったりですよ!

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目次

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BENTO

このお弁当の構成

豚こま肉のネギ塩焼き

メイン

豚こま肉のネギ塩焼き

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アスパラ卵焼き

卵おかず

アスパラ卵焼き

レシピ ›

人参のバターコンソメ和え

副菜

人参のバターコンソメ和え

レシピ ›

ごはん+豚こま肉のネギ塩焼き+アスパラ卵焼き+人参のバターコンソメ和えの組み合わせです。

INGREDIENTS

材料

豚こま肉150g
酒大さじ1/2
塩こしょう適量
小麦粉適量
【ソース】
おろしにんにく小さじ1/2
砂糖小さじ1/2
ガラスープの素大さじ1/2
ごま油小さじ2
塩こしょう少々

HOW TO MAKE

作り方

STEP
長ネギは斜め薄切りにし、豚肉は酒、塩こしょうを振り、小麦粉をまぶす。
STEP
ソースを合わせる。
STEP
フライパンにごま油をひき、豚肉を焼く。
STEP
半分ぐらい火が通ったら長ネギを加えて1分ほど炒め、だいたい火が通ったらソースを加えて絡める。

手元の動きは動画で確認できます。動画へ ↑

ITEM

使った道具

動画のコメントでよくどこのメーカーですか?などの、ご質問をいただくことが多いので使用したものを記載しています。

使用したお弁当箱は?

今日のお弁当箱は、山下工芸さんの曲げわっぱ弁当です。

小判型ですごく可愛いのでお気に入りです。

国産材の間伐材も使用した、独自製法で製造した天然素材のエコパッケージなんです。

調理で使用したフライパン

【turk】ドイツ製の鉄フライパン。職人の手作りなので、値段が少々張りますが、100年使える優れもの。

熱伝導がいい鉄パンは、どんな料理も美味しく仕上がります!

…最近流行っているからか、めっちゃ値段安くなってる気がするんですが…

>>タークの鉄フライパンについて詳しく知りたい方はこちら

使用したまな板は?

オリーブウッドのカッティングボード。一点物なので、全く同じ形はありません。

硬くてしっかりしているので、傷がつきにくく抗菌作用もあるのが嬉しいし、何よりオシャレ。

>>まな板について詳しく知りたい方はこちら

Arte Legno アルテレニョ カッティングボード ナチュラル (木目) NOV77.1 正規販売店
Arte Legno アルテレニョ

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にぎりっ娘。
毎日のお弁当作りを動画配信しているお弁当YouTuber/お弁当料理研究家です。

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この記事を書いた人

にぎりっ娘。|お弁当・作り置き・時短レシピの専門家
「忙しくてもおいしいお弁当が作りたい」を叶える料理家。
手間をかけずに映えるお弁当おかずや作り置きレシピを、動画と写真でわかりやすく紹介しています。
YouTube・Instagram総フォロワー数120万人超。
著書『頑張らないお弁当』『絶品パターン弁当』『ゆるっと作り置きレシピ』『はじめての子どもべんとう』等全5冊。レシピサイトNadia、フーディストノートなどで多数の人気レシピを掲載中。
企業コラボや商品開発、広告動画制作のご相談も承っています。

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