お弁当お悩み解決

見た目も食感も楽しい!洋風のアスパラ卵焼き

こんにちは、にぎりっ娘です。

いつもの卵焼きの真ん中にアスパラを置いて巻きました!

味付けは野菜だし(コンソメ)で洋風に。

見た目も可愛く、食感も楽しい卵焼きです。

にぎりっ娘。
にぎりっ娘。
アスパラの緑がアクセント♪

それでは、アスパラ卵焼きを紹介します。

アスパラ卵焼き

アスパラ卵焼き

<材料>

  • 卵…1個
  • 茹でアスパラ…2本
  • 半分にカット
  • 砂糖…小1/2
  • 茅乃舎野菜だし(コンソメ)…小1/4
  • 水…小2

<作り方>

  1. 卵を溶き、材料すべて混ぜ合わせる。
  2. フライパンに油を引き、卵液の1/3を流し入れる。
  3. アスパラを真ん中に乗せて包むようにして、手前に折り畳む。
  4. 残りの半量の卵液を流し入れ、同様に巻くを2回繰り返す。

 

作り置きの日持ち期間

密閉できる容器に入れたら、冷蔵庫で2~3日程度保存可能です。

お弁当に詰めるときのコツ

ペーパーなどでしっかりと水分を拭き取って、詰めることをおすすめします。

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