天ぷら粉とめんつゆで簡単!タラの唐揚げ弁当詰め方もあわせて紹介

こんにちは、にぎりっ娘。です!

揚げ時間も3〜4分でOKなのでとても時短に作れます。

それでは、タラの唐揚げ弁当のレシピを紹介します。

タラの唐揚げ弁当のレシピ

▼今日のお弁当メニュー

  • ごはん+梅干し
  • タラの唐揚げ
  • 人参入り卵焼き
  • スナップエンドウ、ミニトマト

タラの唐揚げのレシピ


タラの唐揚げ

<材料>

  • 生タラ切り身 2切れ
  • 塩コショウ 適量 (下味)
  • 酒 大1/2 ・おろしショウガ 小1
  • おろしニンニク 小1/2
  • マヨネーズ 小1
  • 麺つゆ(3倍濃縮) 小2 (衣)
  • 天ぷら粉 大1
  • 片栗粉 大1と1/2


<作り方>

タラは水分をよく拭き取り、皮をはいで4等分にカットする。

塩コショウを振り、ボウルにタラと下味の材料を入れて揉み込み5分ほど置く。

2に衣の天ぷら粉と片栗粉を加えてまぶし、170度の油で揚げ焼きする。

2分ほどで焼き色がついたらひっくり返し、更に1分ほど揚げ焼きする。

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にぎりっ娘の使用した調理器具

動画のコメントでよくどこのメーカーですか?などの、ご質問をいただくことが多いので使用したものを記載しています。

使用したお弁当箱は?

釘など一切金属を使わない博多曲物は、杉や檜などの薄い板材を使って作られた伝統工芸品です。

柴田徳商店さんの曲物はひとつひとつ手作りで作られていて、温かみのある商品でお気に入りです。


柴田徳商店 博多曲物 角一段弁当箱 小

使用したフライパンは?

料理が美味しく仕上がり、使うほどに油が馴染んでいく鉄のフライパン。

鉄のフライパンの良いとこ取りをし、お手入れが簡単で扱いやすく、長く愛用いただけるフライパンです。


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リバーライト(Riverlight)
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感想

いかがでしたか?

魚嫌いのお子さんにぜひお試しいただければと思います!

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この記事を書いた人

にぎりっ娘。|お弁当・作り置き・時短レシピの専門家
「忙しくてもおいしいお弁当が作りたい」を叶える料理家。
手間をかけずに映えるお弁当おかずや作り置きレシピを、動画と写真でわかりやすく紹介しています。
YouTube・Instagram総フォロワー数120万人超。
著書『頑張らないお弁当』『絶品パターン弁当』『ゆるっと作り置きレシピ』『はじめての子どもべんとう』等全5冊。レシピサイトNadia、フーディストノートなどで多数の人気レシピを掲載中。
企業コラボや商品開発、広告動画制作のご相談も承っています。

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