チンゲン菜– tag –

こんにちは、にぎりっ娘です。 チンゲンサイを使った、パパっとできちゃう副菜です。 電子レンジを使うので３分もあれば出来る一品です。 梅の風味が、さっぱりと食べやすくしてくれます。 それでは、チンゲンサイの梅マヨサラダを紹介します。 チンゲンサ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 チンゲンサイを使った、パパっとできちゃう副菜です。 電子レンジを使うので３分もあれば出来る一品です。 ちくわの旨味とシャキシャキチンゲン菜の相性バッチリ。 それでは、チンゲン菜とちくわのごまあえを紹介します。 チ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 チンゲン菜を使った、パパっとできちゃう副菜です。 電子レンジを使うので３分もあれば出来る一品です。 さっぱり美味しいパクパク食べれる副菜。 それでは、チンゲン菜のごまだれ和えを紹介します。 チンゲン菜のごま酢和え...

こんにちは、にぎりっ娘です。 青梗菜を使った、パパっとできちゃう副菜です。 塩昆布を使ったシンプルな味付けのおかず。 電子レンジで加熱するのであっという間にできちゃいます。 それでは、チンゲンサイの塩昆布ナムルを紹介します。 チンゲンサイの塩...

こんにちは、にぎりっ娘です。 チンゲンサイを使った、パパっとできちゃう副菜です。 電子レンジを使うので5分もあれば出来る一品です。 ゴマ好きにはたまらない一品！ それでは、チンゲン菜のごまだれ和えを紹介します。 チンゲン菜のごまだれ和え ＜作り...

こんにちは、にぎりっ娘です。 青梗菜を使った、パパっとできちゃう副菜です。 卵もいっしょにレンチンするので簡単＆ボリュームアップのおかずです。 炒めずにレンジであっという間にできるので、洗い物も少なくてすみます。 それでは、青梗菜と卵のレン...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、簡単和える豚しゃぶ弁当です。 さっぱりとした味わいで、パクパクと食べれちゃうおかずです。 固くなりがちな豚しゃぶですが、ちょっとしたコツを押さえれば 柔らか〜い、美味しい豚しゃぶになりますよ！ そ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 チンゲン菜を使った、パパっとできちゃう副菜です。 シャキシャキとした食感と、ごま油の香りが食欲をましてくれますね。 電子レンジを使うので３分もあれば出来る一品です。 それでは、チンゲン菜のナムルを紹介します。 チ...