副菜おかずレシピ

【3分副菜】ピリッと美味しい♡青梗菜の七味マヨポン和え

こんにちは、にぎりっ娘です。

今回は青梗菜の七味マヨポン和えです。

青梗菜と七味マヨのピリッとした刺激がまた美味しい♡

レンチンして和えるだけの簡単副菜なので、お弁当の隙間埋めにもぴったりです♪

にぎりっ娘。
にぎりっ娘。
ほどよい酸味とピリット感が良き♡

それでは、青梗菜の七味マヨポン和えを紹介します。

青梗菜の七味マヨポン和え

青梗菜の七味マヨポン和え

<材料>

  • 青梗菜…70g

(調味料)

  • マヨネーズ…小1
  • ポン酢…小1/2
  • 七味唐辛子…お好みで

<作り方>

  1. 青梗菜はよく洗って食べやすい大きさに切る。
  2. レンジ600wで1分半ほど加熱し、冷水にとって水分を絞る。
  3. 調味料を加えて混ぜ合わせる。

 

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