お弁当

白菜がバクバク食べられる♡【白菜と豚のピリ辛炒め】


こんにちは、にぎりっ娘です。

今回は白菜と豚のピリ辛炒め弁当です。

「ピリ辛」て書いてるけど、実際はあまり辛味はないので、辛いの苦手な人でも食べられると思います♪

豚との相性も抜群でご飯がすすみますよ‼

にぎりっ娘。
にぎりっ娘。
冬になると食べたくなる味♡

それでは、白菜と豚のピリ辛炒めのレシピを紹介します。

Contents

白菜と豚のピリ辛炒め

▼お弁当メニュー

 

白菜と豚のピリ辛炒め

白菜と豚のピリ辛炒め

<材料>(2人分)

  • 白菜…1/4株(450g)
  • 豚こま肉…250g
  • 片栗粉…大2+適量
  • 酒…大1/2
  • 塩コショウ…適量
  • ごま油…大1程度

(タレ)

  • おろしニンニク…小1/2
  • コンソメ・砂糖…大1/2
  • コチュジャン・酒・しょうゆ・オイスターソース…大1

<作り方>

  1. 白菜は葉と茎に分け、ざく切りしてよく洗い、茎はレンジ600wで3分ほど加熱する。
  2. 豚肉は必要なら食べやすく切り、酒・塩コショウを振り、片栗粉をまぶす。
  3. フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。
  4. 豚肉の色が変わってきたら、白菜の茎と葉を加え、さっと全体を炒める。
  5. タレを合わせておく。
  6. 全体が焼けたらタレを加えて絡める。

 

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にぎりっ娘の使用した調理器具

動画のコメントでよくどこのメーカーですか?などの、ご質問をいただくことが多いので使用したものを掲載しています。

【私の愛用のキッチンアイテム】

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  • 私のお気に入りキッチン用品【鍋・フライパン編】

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使用したお弁当箱は?

アルミ弁当箱の角型は浅く詰めやすい上に、仕切りもついているので初心者の方にはおすすめです。

だけど密封できないので、汁が漏れやすいので注意してください。

created by Rinker
大一アルミニウム(Daiichialuminum)

調理で使用したフライパン

【turk】ドイツ製の鉄フライパン。職人の手作りなので、値段が少々張りますが、100年使える優れもの。

熱伝導がいい鉄パンは、どんな料理も美味しく仕上がります!

…最近流行っているからか、めっちゃ値段安くなってる気がするんですが…

>>タークの鉄フライパンについて詳しく知りたい方はこちら

使用したまな板は?

オリーブウッドのカッティングボード。一点物なので、全く同じ形はありません。

硬くてしっかりしているので、傷がつきにくく抗菌作用もあるのが嬉しいし、何よりオシャレ。

>>まな板について詳しく知りたい方はこちら

Arte Legno アルテレニョ カッティングボード ナチュラル (木目) NOV77.1 正規販売店
Arte Legno アルテレニョ

 

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