食材– category –

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、作り置きを利用した簡単なお弁当です。 電子レンジを使ったり、シンプルな工程で気軽にできるレシピになってます。 ごま油の風味で食欲アップするから、ごはんがすすみますよ。 それでは、ビビンバレシピを...

こんにちは、にぎりっ娘です。 牛肉を使った、チンジャオロースの下味冷凍レシピです。 ピーマンも一緒に冷凍するので、朝から炒めるだけでできちゃいます。 牛肉とピーマンだけのシンプルだけど美味しいレシピになってます。 それでは、チンジャオロース...

こんにちは、にぎりっ娘です。 牛肉を使ったし、ぐれ煮の下味冷凍レシピです。 朝から炒めるだけで、できちゃうので簡単！ ごぼうは食物繊維がたっぷりで、健康に気を使う人にぴったりですね。 それでは、しぐれ煮レシピを紹介します。 牛肉とごぼうのしぐ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、チキンフィレサンド弁当です。 サクッとした食感と、鶏むね肉のやわらかさがたまらない一品。 鶏むね肉は安く手に入るし、家計の助けになりますよね。 パンで挟むことで大満足なお弁当になりますよ！ それで...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、鶏もも肉とじゃがいもを使った弁当です。 調味料も少ないけど、めんつゆのおかげで美味しく仕上がります。 それでは、じゃがいもと鶏肉のめんつゆバター炒めを紹介します。 じゃがいもと鶏肉のめんつゆバタ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、冷凍食品のからあげを使った弁当です。 冷凍からあげに甘酢をからめてタルタルソースをかければ簡単にチキン南蛮が作れます。 それでは、チキン南蛮レシピを紹介します。 チキン南蛮弁当のレシピ ▼お弁当メ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回はしっとり美味しい簡単サラダチキンです。 味付けをしたらジップロックなど保存袋に入れて、お湯に漬けるだけで美味しくできます。 それでは、サラダチキンレシピを紹介します。 サラダチキンのレシピ ＜作り方＞ 水分...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、チキンソテー弁当です。 さっぱりとした下味を漬けることで、冷めても美味しいチキンソテー！ それでは、チキンソテーレシピを紹介します。 チキンソテー弁当のレシピ ▼お弁当メニュー ごはん チキンソテー ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回のお弁当は、アスパラと豚の塩レモン炒め弁当です。 暑い日が続くときには、豚肉で疲れをふっとばしましょう！ さらに、さっぱりとレモンを加えて食べやすくしてます。 それでは、アスパラと豚の塩レモン炒めレシピを紹...

こんにちは、にぎりっ娘です。 豚ブロックのお肉で作る、すごく簡単なチャーシュー！ ジューシーに仕上がり味噌の風味がたまらないですよ。 電子レンジを使った超カンタンレシピなので、あと１品ほしいときに是非♪ それでは、豚みそチャーシューを紹介しま...