しっとり柔らかサラダチキンの作り方！作り置きしておけば便利

こんにちは、にぎりっ娘です。

今回はしっとり美味しい簡単サラダチキンです。

味付けをしたらジップロックなど保存袋に入れて、お湯に漬けるだけで美味しくできます。

にぎりっ娘。

サラダチキンはダイエットの味方

それでは、サラダチキンレシピを紹介します。

サラダチキンのレシピ

＜作り方＞

1. 水分を拭き取った鶏肉をスタッシャーに入れ、砂糖、塩、ハーブを揉み込み半日〜１日冷蔵庫でつけおきする。
2. 鍋１リットルの水を入れ①を保存袋のまま入れ沸騰させる。
3. ブクブク沸騰したら、蓋をしてそのまま40分〜1時間程度放置する。

サラダチキンの日持ち期間

密閉できる容器に入れたら、冷蔵庫で4日程度保存可能です。

下味冷凍の保存袋

3000回も洗って使い回せるシリコン製の保存容器「スタッシャー」。

おしゃれかつ機能的なのでウチでも重宝してます。

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