ツナの旨味でおいしく！ブロッコリーのツナコーンサラダ

こんにちは、にぎりっ娘です。

ブロッコリーを使った、パパっとできちゃう副菜です。

レンチンして和えるだけの簡単おかず！

コーンとツナの最強の組み合わせで、子供も大好きなメニュー。

それでは、ブロッコリーのツナコーンサラダを紹介します。

ブロッコリーのツナコーンサラダのレシピ

＜作り方＞

1. ブロッコリーをカットし、電子レンジ600wで1分半ほど加熱し、水気を拭き取る。
2. ボウルに①と調味料すべて加えて混ぜる。

ブロッコリーのレンジで茹でる方法

電子レンジで茹でれば栄養を逃さないいし美味しく茹でれれば、そのまま食べても立派なおかずになります。

>>ブロッコリーの茹で方はこちら

茹でたブロッコリーの保存方法

茹でたブロッコリーは、スタッシャーなどの保存袋にいれて冷凍保存します。

冷凍すれば1ヶ月くらい保存可能、食べたいときにレンチンできて便利ですよ。

>>「スタッシャー」について詳しく知りたい方はこちら