キャベツの甘みがたまらなく美味しい!春キャベツとひき肉の春巻き

春キャベツとひき肉の春巻き弁当

レシピ・写真・動画:にぎりっ娘。

分量7〜8本分

調理法レンジ+フライパン

材料を見る作り方へ

春キャベツとひき肉の春巻きのお弁当です。柔らかくてあま〜い春キャベツと味付けしたひき肉、シャキシャキの食感がマッチしてとっても美味しい!水分が多いのでちょっと油ハネしちゃうけど、パリッとシャキッとおいしい春巻きに思わずニッコリ。冷めても美味しいですよ。

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BENTO

このお弁当の構成

春キャベツとひき肉の春巻き

メイン

春キャベツとひき肉の春巻き

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海苔巻き卵焼き

卵おかず

海苔巻き卵焼き

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青梗菜のゆかりポン酢和え

副菜

青梗菜のゆかりポン酢和え

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ごはん+春キャベツとひき肉の春巻き+海苔巻き卵焼き+青梗菜のゆかりポン酢和え+ミニトマトの組み合わせです。

INGREDIENTS

材料(7〜8本分)

春巻きの皮7〜8枚
春キャベツ100g
豚ひき肉120g
【調味料】
みりん大さじ1/2
オイスターソース大さじ1
塩こしょう少々
片栗粉小さじ1/2
【水溶き小麦粉】
小麦粉・水各小さじ1/2

HOW TO MAKE

作り方

STEP
キャベツは粗く千切りにする。
STEP
ひき肉に調味料を加えて混ぜ合わせ、レンジ(600W)で3分ほど加熱してよく混ぜる。

余分な油はキッチンペーパーでしっかり拭き取ります。

STEP
2に1を加えてさらに混ぜ合わせ、水溶き小麦粉を作る。
STEP
春巻きの皮で具を巻く。
STEP
フライパンに油を小さじ1程度ひき、巻き終わりを下にして中火で各面1分ほど焼く。

パチパチ油がはね出したら面を変えて焼いてください。結構油はねするので注意してください。

手元の動きは動画で確認できます。動画へ ↑

ITEM

使った道具

動画のコメントでよくどこのメーカーですか?などの、ご質問をいただくことが多いので使用したものを掲載しています。

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使用したお弁当箱は?

今日のお弁当箱は、山下工芸さんの曲げわっぱ弁当です。

小判型ですごく可愛いのでお気に入りです。

国産材の間伐材も使用した、独自製法で製造した天然素材のエコパッケージなんです。

調理で使用したフライパン

【turk】ドイツ製の鉄フライパン。職人の手作りなので、値段が少々張りますが、100年使える優れもの。

熱伝導がいい鉄パンは、どんな料理も美味しく仕上がります!

…最近流行っているからか、めっちゃ値段安くなってる気がするんですが…

>>タークの鉄フライパンについて詳しく知りたい方はこちら

使用したまな板は?

オリーブウッドのカッティングボード。一点物なので、全く同じ形はありません。

硬くてしっかりしているので、傷がつきにくく抗菌作用もあるのが嬉しいし、何よりオシャレ。

>>まな板について詳しく知りたい方はこちら

Arte Legno アルテレニョ カッティングボード ナチュラル (木目) NOV77.1 正規販売店
Arte Legno アルテレニョ

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にぎりっ娘。
毎日のお弁当作りを動画配信しているお弁当YouTuber/お弁当料理研究家です。

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この記事を書いた人

にぎりっ娘。|お弁当・作り置き・時短レシピの専門家
「忙しくてもおいしいお弁当が作りたい」を叶える料理家。
手間をかけずに映えるお弁当おかずや作り置きレシピを、動画と写真でわかりやすく紹介しています。
YouTube・Instagram総フォロワー数120万人超。
著書『頑張らないお弁当』『絶品パターン弁当』『ゆるっと作り置きレシピ』『はじめての子どもべんとう』等全5冊。レシピサイトNadia、フーディストノートなどで多数の人気レシピを掲載中。
企業コラボや商品開発、広告動画制作のご相談も承っています。

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