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こんにちは、にぎりっ娘。です!
暑くなりましたね・・・もう、ほんと夏!
夏といえば、ツルッと冷たいそうめん。子供もそうめん大好きなので、夏は常備しています。
それでは「そうめん」を使って、ちょっと変わった「スパイシーな焼きそうめん」を作ってみました!
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暑い夏を乗り切るにはスパイスを活用
今回使ったのは、
- GABANクミン<ホール>
クミンはカレーパウダーの主原料で、カレー独特の風味はこのクミンによるものです。なので、「ちょっとカレー風味?」って感じかな。
肉と野菜を炒める時に、クミンとあらびきガーリックも一緒に炒めて香りを出しますよ〜!
スパイスの香りが夏でも食欲を引き出してくれます^^
夏のおつまみにぴったりレシピ
ちょっぴりスパイシーなそうめんチャンプル
<材料>(1人分)
- そうめん…1束
- 玉ねぎ…1/4個 スライス
- 人参…1/4本 細切り
- ゴーヤ…1/4本 スライス
- 長ネギ…1/4本 スライス
- 豚肉…100gぐらい
- ごま油…大1
- GABANクミン<ホール>…小1/2(お好みで)
- …3振り(お好みで)
- ガラスープの素…小1
- オイスターソース…少々
- 塩コショウ…適量
- ブラックペッパー…お好みで
- 麻辣ペッパー…お好みで
※野菜は、家にあるものでもOK!キャベツ、なす、ピーマンやパプリカなど季節やお好みで作ってみてくださいね♪
<作り方>
- お湯を沸かし、野菜と豚肉をそれぞれカットする。
- フライパンを熱し、ごま油を引く。
- 豚肉とクミンを入れて炒め、色が変わってきたら野菜を加えてさらに炒める。
- お湯が沸いたら、そうめんを1分茹でる。
- ④を水でよく洗い、ぬめりを取り、③に加えて炒める。
- あらびきガーリック、ガラスープの素、オイスターソースを加えて炒め、塩コショウで味を整える。
- お好みで、ブラックペッパーや麻辣ペッパーをかける。
そうめんをゆがく時間は1分!
冷水でよく洗ってから炒めることで、そうめん同士がくっつかなくなりますよ!
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