副菜– tag –

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回はさっぱり副菜のキャベツのゆかりおかか和え。 ゆかりの酸味とおかかのお出汁がちょうどよくマッチングして美味しい！ レンチンして和えるだけだから５分もあればできちゃいます。 それでは、キャベツのゆかりおかか和...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回は卵焼きではなく、半月ハムエッグ。 フライパンにハムと卵を入れて、半分に折りたたむだけ。 あとは放置して蒸し焼きするだけだから簡単で失敗なし！ それでは、半月ハムエッグのレシピを紹介します。 半月ハムエッグ ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回は旬のブロッコリーを使ったさっぱり副菜。 ブロッコリーのレモンマヨあえ！ お弁当の彩りにもぴったり♡ それでは、ブロッコリーのレモンマヨあえのレシピを紹介します。 ブロッコリーのレモンマヨあえ ＜作り方＞ ブロ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回はとっても美味しい春菊の辛子和え！ ちょっぴり癖のある春菊の風味と辛子が絶妙にマッチ。 お弁当の副菜にもぴったりです。 それでは、春菊の辛子和えを紹介します。 春菊の辛子和え ＜作り方＞ 春菊は食べやすくざく切...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回は韓国風のジャバン海苔卵焼き！ ふりかけを混ぜるだけでまたひと味違った卵焼きになりますよ。 それでは、ジャバン海苔卵焼きを紹介します。 ジャバン海苔卵焼き ＜材料＞ 卵…1個 ガラスープの素…小1/4 砂糖…小1/2 水…...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回は簡単にできるブロッコリーのドレッシング和えです。 レンチンしたブロッコリーにお好みのドレッシングとすりごまで和えるだけ！ すりごまは水分を吸ってもらうためなので、ドレッシングによってはかつお節や乾燥わかめ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回はレンチンで作る人参のレンチンコンソメ煮！ まさかのレンチン2分でウソのように簡単に出来ます‼ 赤の野菜はお弁当の彩りにとても重宝しますよ♪ それでは、人参のレンチンコンソメ煮を紹介します。 人参のレンチ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 お弁当の彩りにピッタリのパプリカのナムル風です。 ごま油が香るおかかじょうゆの和風味でおいしい♪ それでは、パプリカのナムル風を紹介します。 パプリカのナムル風 ＜作り方＞ パプリカを細切りし、レンジで１分ほど加熱...

こんにちは、にぎりっ娘です。 お弁当の彩りにピッタリの人参のおひたしです。 レンジでチンして白だしと和えるだけなので3分もあれば出来ます！ お弁当の隙間埋めに、あと1品ほしい時におすすめ。 温かいうちに漬け込むので冷めたら味が染みてます♪ それ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ほうれん草のマヨネーズサラダに、たっぷりのすりごまを加えたほうれん草のゴママヨ和えです。 麺つゆでちょっぴり甘さを加えているので、お子さまでも食べやすい味付けです。 レンジでチンして和えるだけなので、５分もあれ...