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お肉を使ったおかず弁当

トースターで簡単♪鶏のマヨパン粉香草焼き弁当レシピの詰め方も併せて紹介


こんにちは、にぎりっ娘。です!

今回は鶏のマヨパン粉香草焼きのお弁当です。

今まではフライパンで揚げ焼きしていましたが、今回はトースターを使って調理しました。

油で揚げない上に鶏むね肉を使っているので節約&ヘルシー!!

それでは、鶏のマヨパン粉香草焼きのレシピを紹介します。

鶏肉のマヨパン粉香草焼きレシピと詰め方を紹介

▼お弁当メニュー

 

マヨパン粉香草焼きのレシピ

マヨパン粉香草焼き

<材料>

  • 鶏むね肉 1枚
  • 塩コショウ 適量
  • 小麦粉 大1
  • マヨネーズ 大2〜3

(衣)

  • パン粉 大5〜6
  • 粉チーズ お好みで
  • ミックスハーブ お好みで
  • パセリ お好みで

<作り方>

  1. 衣の材料をボウルに合わせておく。
  2. 鶏むね肉の皮をはぎ、食べやすい大きさ(一口大)にそぎ切りする。
  3. ②に塩コショウをふり、小麦粉、マヨネーズで和え、①をまぶす。
  4. アルミホイルに乗せてトースターで片面4分焼き、ひっくり返して2〜3分焼きそのまま5分以上置く。

 

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にぎりっ娘。
にぎりっ娘。
このレシピを参考に作ってみる?

作りたい!作らない!

 

「にぎりっ娘のはじめての子どもべんとう」について

2020年1月30日に、本を出版しました。

幼稚園や保育園に通うお子様のために作る、お悩み解決のためのお弁当レシピになります。

「かわいく作りたい」「残さずに食べてほしい」「そもそも毎日作れる?」
という悩みに寄り添って考えました。

特別な買い物はいっさいなし!

なぜなら台所に「あるものでなんとかする」難しいことは一切なしの応用が効くレシピになっています。

お弁当を初めて作る方のために、10本の動画がついているので参考にしてくさいね。

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にぎりっ娘の使用した調理器具

動画のコメントでよくどこのメーカーですか?などの、ご質問をいただくことが多いので使用したものを記載しています。

使用したお弁当箱は?

今日のお弁当箱は野田琺瑯14cmの丸タッパー。

可愛くてお気に入り♪ ニオイや色がつかないのも嬉しい♡ 常備菜の保存容器としても大活躍です^^

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調理で使用したトースターは?

ストーブで有名なアラジンのグラファイトトースター。

食パンが外カリッ、中モチッととても美味しく焼けます。

しかもデザインが可愛いのでとてもお気に入り💖

感想

鶏のマヨパン粉香草焼き、とても簡単で手軽にできるし、何より節約レシピなので、ぜひ作ってみてくださいね♪

晩ごはんにもいいし、お弁当にも最高です!

毎日のお弁当の参考になれば幸いです。

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