鶏肉

下味冷凍で平日がラクに!鶏もも肉のバーベキューチキンレシピ

こんにちは、にぎりっ娘です。

鶏もも肉を使った、バーベキューチキンの下味冷凍レシピです。

安い鶏もも肉でも格段に美味しくなる、美味しい合わせ調味料です。

家にある調味料で出来るし、漬けて焼くだけでなのですごく簡単にできます。

にぎりっ娘。
にぎりっ娘。
お弁当でも晩御飯でも大好評

それでは、鶏もも肉のバーベキューチキンレシピを紹介します。

鶏もも肉のバーベキューチキンレシピ

鶏もも肉のバーベキューチキン

<材料>

  • 鶏もも肉…1枚

(調味料)

  • ケチャップ…大2
  • 砂糖…大1/2
  • 醤油…大1/2
  • みりん…大1/2
  • チューブにんにく…2cm
  • マヨネーズ…小1
  • 塩コショウ

<作り方>

  1. 鶏もも肉は一口大にカットし、塩コショウをする。
  2. 保存袋で調味料を合わせ揉み込んでください。
  3. そのまま冷凍保存して下味冷凍の完成です。
  4. 使うときは、前日に冷蔵庫に移すかレンジの解凍機能で解凍してください。

 

下味冷凍の食べ方

フライパンに油を引き、鶏肉を中火でじっくりやきます。

>>他にも下味冷凍レシピを見たい方はこちら

下味冷凍の保存袋

3000回も洗って使い回せるシリコン製の保存容器「スタッシャー」。

おしゃれかつ機能的なのでウチでも重宝してます。

>>スタッシャーについて詳しく知りたい方はこちら

\ポチッと応援してくれると嬉しいです/