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こんにちは、にぎりっ娘です。 今回は、ササミとゴボウのスティック唐揚げのお弁当。 繊維の多いごぼうは下味が付きやすく、揚げるとめちゃくちゃ美味しい！ ササミと一緒に唐揚げにするので食べごたえもバッチリです。 それでは、ササミとゴボウのスティ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 今回は、牛肉を使ったおせちにもぴったりの料理。 断面が市松模様でかわいい、甘辛おかずです。 しっかり味が染みてとっても美味しいですよ！ それでは、市松模様の八幡（やわた）巻きレシピを紹介します。 市松模様の八幡（...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ごぼうを使った、パパっとできる副菜です。 電子レンジを使って加熱し、なおかつ和えるだけなので5分もあれば出来る一品です。 お弁当の彩りにもかかせない赤色のおかずです。 それでは、レンチンきんぴらを紹介します。 人...

こんにちは、にぎりっ娘です。 牛肉を使ったし、ぐれ煮の下味冷凍レシピです。 朝から炒めるだけで、できちゃうので簡単！ ごぼうは食物繊維がたっぷりで、健康に気を使う人にぴったりですね。 それでは、しぐれ煮レシピを紹介します。 牛肉とごぼうのしぐ...

こんにちは、にぎりっ娘です。 ごぼうとにんじんを使った、パパっとできちゃう副菜です。 シャキシャキ食感のごぼうに、マヨネーズのコクとすりごまの風味がくせになります。 電子レンジを使って5分ほどで出来る一品です。 それでは、ごぼうとにんじんのゴ...

こんにちは、にぎりっ娘。です！ 今回のお弁当は鶏もも肉とごぼうをさっぱりと甘酢で炒めました。 甘辛い味付けがごはんとよく合うので、ごはんがススムくん！ ごぼうの食感と旨味がたまりませんよ。 それでは、鶏ごぼうの甘辛炒め弁当のレシピを紹介しま...

こんにちは、にぎりっ娘。です！ ボーソー米油部の今月のテーマは常備菜レシピ！ ボーソー米油の１番といっていいほどの特徴が酸化しにくいこと。 通常の油はすぐに酸化するため、酸化した油は体にもあまり良くないのですが米油は酸化しにくいという特徴が...

こんにちは、にぎりっ娘です。 旬の根菜を使って、甘酢炒めを作りしました。 レンコンとごぼうの歯ごたえがたまらなく美味しい！ 満腹中枢半端ない。笑 旦那さんにも好評の満足弁当＾＾ それでは、甘酢炒め弁当のレシピを紹介します。 簡単甘酢炒め弁当の...