こんにちは、にぎりっ娘です。
人参って栄養価も高い上に彩りも良く、味付けのアレンジが豊富で副菜にはピッタリの野菜なんですよね。
電子レンジで加熱して和えるだけの副菜なら5分以内に出来るものも沢山あります。
ただ味付けがマンネリ化してしまいがちなので、私がおすすめする人気人参レシピを紹介します。
Contents
大人から子供までおすすめの人参レシピ10選
人参はお弁当の彩りに欠かせない一品なので、ぜひ参考にしてくださいね！
人参のゴママヨサラダのレシピ
電子レンジを使い、なおかつ和えるだけなので5分もあれば出来る一品です。
ゴマとマヨネーズの相性がよく簡単美味しい副菜ですよ♪
蓮根と人参のゴマドレサラダのレシピ
シャキシャキ食感とゴマの風味でパクパクと食べれちゃいます。
電子レンジを使うのであっという間にできますよ。
人参のツナマヨサラダの副菜レシピ
調味料はたったの２つのレンチン簡単副菜です。
甘めのツナマヨサラダなので、お子さんも食べやすいと思いますよ♪
人参グラッセのレシピ
お弁当を華やかにしてくれるおかずの人参グラッセ。
彩りにも良くなるし、甘めの味付けで子供もパクパクと食べれますよ。
人参しりしりの副菜レシピ
簡単に出来てパクパクとお箸が止まらないおかずの一つです。
お弁当にも夕ご飯にも喜ばれるので、抑えておきたいおかず。
人参のバターソテーのレシピ
バターの風味が食欲をそそる、子供も大好きなおかずです。
カンタンで栄養満点なレシピなので、あと１品ほしいときに是非♪
人参ナムルのレシピ
胡麻油の香りでパクパクと食べれちゃう美味しいおかずです。
電子レンジを使うので5分もあればできちゃいますよ！
明太マヨ人参のレシピ
火を使わずレンジで簡単に出来る、人参の作り置きレシピです。
人参は炒めると色が悪くなるけどレンジで調理すれば、発色も悪くならないんです。
キャロットラペのレシピ
常備菜にもピッタリの彩り野菜で作るおかずです。
お弁当を華やかにしてくれる、ピッタリの副菜です。
ごぼうとにんじんのゴママヨサラダ
ごぼうとにんじんを使った、パパっとできちゃう副菜です。
シャキシャキ食感のごぼうに、マヨネーズのコクとすりごまの風味がくせになります。
