副菜おかずレシピ

3分でできる簡単副菜!枝豆コーンのツナマヨサラダ

こんにちは、にぎりっ娘。です!

今回の副菜は枝豆コーンのツナマヨサラダです。

冷凍の枝豆とコーンをレンジで加熱し、混ぜ合わるだけの簡単おかず。

彩りも可愛いのでお子さまのお弁当副菜にもぴったりです♪

にぎりっ娘。
にぎりっ娘。
パクパク食べれるね!

それでは、枝豆コーンのツナマヨサラダのレシピを紹介します。

Contents

枝豆コーンのツナマヨサラダ

枝豆コーンのツナマヨサラダ

<材料>

  • コーン&枝豆(冷凍)40g
  • シーチキン…1/2缶

(調味料)

  • 塩コショウ…適量
  • マヨネーズ…大1

<作り方>

  1. コーン&枝豆は耐熱ボウルに入れて、電子レンジ600wで1分ほど加熱。
  2. 水分を拭き取って、塩コショウ、マヨネーズ、ツナ缶を加えて混ぜ合わせる。

 

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にぎりっ娘の使用した調理器具

動画のコメントでよくどこのメーカーですか?などの、ご質問をいただくことが多いので使用したものを掲載しています。

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にぎりっ娘。の耐熱ボウル

Iwakiの耐熱ボウルセットを使っています。

プラスチックに比べて匂いや色移りしないし、油が入ったものでも安心してレンジで使えます。

プラスチックに比べて少し重たいけど、大事に使えば一生使えると思います。

5個セットはいろんな大きさがあるので、とっても重宝しますよ。

小さいものは調味料を混ぜるのにも◎

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作り置きの日持ち期間

密閉できる容器に入れたら、冷蔵庫で2~3日、冷凍2週間程度保存可能です。

お弁当に詰めるときのコツ

ペーパーなどでしっかりと水分を拭き取って、詰めることをおすすめします。

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