副菜おかずレシピ

【副菜】ツナ缶丸ごと!人参しりしり

こんにちは、にぎりっ娘です。

今回は人参しりしりです。

シーチキンのオイルで炒めた人参とシーチキンを卵で閉じる簡単な彩り副菜!

にぎりっ娘。
にぎりっ娘。
作り置きにも♪

それでは、人参しりしりを紹介します。

人参しりしり

人参しりしり

<材料>

  • にんじん…1本(150g)
  • シーチキン…1缶
  • 溶き卵…1個

(調味料)

  • 塩コショウ…適量  
  • 麺つゆ(4倍濃縮)…小2

<作り方>

  1. にんじんは千切りする。
  2. フライパンを熱し、シーチキンの油でにんじんを炒める。
  3. 軽く炒めたらシーチキンを加えて更に炒める。
  4. 全体に火が入ったら、塩コショウと麺つゆで味付けし、最後に溶き卵で閉じる。

 

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