副菜おかずレシピ

パパっと5分でできちゃう副菜!インゲンの塩昆布ナムル

こんにちは、にぎりっ娘です。

冷凍インゲンを使った、パパっとできちゃう副菜です。

少ない調味料で出来て、3分もあればできますよ!

お弁当や夕ごはんのあと一品にもってこいのおかず。

それでは、インゲンの塩昆布ナムルの紹介します。

インゲンの塩昆布ナムル

インゲンの塩昆布ナムル

<材料>

  • インゲン…5〜6本
  • 塩昆布…ひとつまみ

(調味料)

  • ごま油…小1/2
  • いりごま…適量

<作り方>

  1. インゲンは3〜4等分にカットし、レンジ600wで1分ほど加熱する。
  2. 冷水にとって色止めし、水分を拭き取る。
  3. 残りの材料を加えて和える。

 

 

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